Mejores ejercicios y dieta para eliminar los rollitos de grasa localizada en la espalda
Los mejores consejos y ejercicios para eliminar esa grasa tan difícil localizada en la zona baja de la espalda.
Dolor de hombro, una chuleta para su examen
Si eres fisioterapeuta o médico y piensas que el diagnóstico de los problemas de hombro es coser y cantar, es porque probablemente no tienes ni idea de qué va el dolor de hombro. El hombro es una articulación tremendamente compleja y sobre sus lesiones, examen físico y tratamientos, hay poco acuerdo y mucha información que desdice lo dicho anteriormente.Esta entrada tiene como fin servirte de R...
Fisioterapia en la Lucha contra el Cáncer
Escrito por Miguel López.Recientemente he tenido el placer de realizar un curso de formación sobre Fisioterapia en procesos oncológicos impartido por docentes de gran nivel, así que no voy a perder la oportunidad de resumir y recopilar lo más destacado que he aprendido sobre todo lo que la fisioterapia y el ejercicio terapéutico pueden hacer en el cáncer, en todas las fases de la enfermedad.La for...
Cómo eliminar los eccemas de forma natural
Muchos de los tratamientos convencionales no pueden aplicarse y es entonces cuando las alternativas naturales para combatir los eccemas adquieren mayor relevancia. ¡Aunque siempre son una buena solución!
Sudoración excesiva o hiperhidrosis
LA HIPERHIDROSIS, tiene lugar cuando LA SUDORACION EXCESIVA, sobrepasa la capacidad de regulación del calor por parte del organismo, no existe una cantidad concreta de sudoración para considerarse hiperhidrosis, porque el factor varía mucho en cada persona.Las altas temperaturas, el ejercicio físico, ir demasiado abrigado determinadas emociones son factores que nos hacen sudar a todos, pero en las...
Remedios caseros para despilar las piernas o cualquier parte del cuerpo
Remedios caseros para despilar las piernas o cualquier parte del cuerpo
Beneficios del bicarbonato de sodio
Desde cuidar nuestros dientes hasta ayudar a nuestra piel contra los puntos negros. ¡Descubre todos sus usos!
Desodorante natural de piedra alumbre. Casi gratis.
Conoces la piedra alumbre?. Está piedra es un mineral qué proviene de la naturaleza compuesto principalmente por aluminio y potasio, a esta piedra se le denomina potassium alum.La piedra alumbre tiene propiedades cicatrizantes, astringentes y antibacterianas. Se ha convertido en una nueva alternativa cada vez más conocida y empleada en sustitución a los desodorantes convencionales.Ventajas de usar...
Todo lo que debes saber sobre la obesidad, ¡te lo contamos aquí!
La obesidad es la acumulación de un exceso de grasa en el cuerpo, que origina alteraciones orgánicas. Te contamos todo lo que necesitas saber.
¿Fiebre sin foco? ¡Descubre sus características aquí!
Te contamos todo lo que debes saber sobre la fiebre sin foco en niños.
Qigong y Yoga: efectos beneficiosos sobre el sistema linfático
Cómo beneficia el Qigong y el Yoga a la linfa. El blog Bienestar Valencia nos apunta de forma detalleada como estas dos terapias pueden ayudarnos a mejorar nuestros sistema linfático y por qué.
Cuando duele todo
Cayó en mis manos (digitales), hace un par de días, una encuesta sobre el dolor (físico, el otro sigo tratándolo, jeje). Casualmente, llevo una semanita fina en ese campo, escuchando a mi enfermera jefe quejándose de sus articulaciones, mis niñas y sus rodillas sufriendo por crecer tan deprisa, y mi espalda y mi pecho recordándome que llevaban calladitos mucho tiempo.Pregunta tras pregunta iba des...
Usos y beneficios del agua oxigenada
Agua oxigenada o peróxido de hidrógeno es el único componente químico conpuesto de agua y oxigeno su composición es H2O2. Tiene propiedades antisépticas, desinfectante y blanqueadora su uso moderado puede ser muy útil en el hogar. También muy utilizado en la belleza.Beneficios del agua oxigenadaElimina hongos e infecciones de la piel. Meter los pies en agua tibia y un poco de agua oxigenada durant...
Reiki para la Hipertensión
Reiki para la Hipertensión
Ejercicios de rehabilitación tras una cirugía de hombro durante la fase de inmovilización
Rehabilitación en CIRUGÍA DE HOMBRO, fase de INMOVILIZACIÓN La articulación del hombro se compone de tres huesos: la clavícula, la escápula y el húmero,es la articulación más móvil del cuerpo; también puede ser considerada una de las articulaciones más inestables, esto se debe a que la cabeza del húmero (la bola de la parte superior del brazo) es más grande que su cavidad articular (la part...
Cuidados posturales sentado-de pie para pacientes con ACV
REHABILITACIÓN paciente con ACV: TRANSFERENCIAS sentado - de pie Existen dos tipos de accidente cerebrovascular (ACV): El isquémico y el hemorrágico, aunque los dos se producen por la reducción del flujo de sangre al cerebro, sus causas son diferentes; En el caso del ACV isquémico ocurre cuando un vaso sanguíneo resulta obstruido, más frecuentemente por un coágulo de sangre y el ACV hemorrági...
3 beneficios del jabón íntimo femenino
Si a diario usas productos de higiene para las axilas, el cabello, los pies y otros, ¿por qué no usarlos para una zona fundamental como es el caso de la íntima? Pues bien, es cierto que se trata de productos con un costo considerable en la canasta familiar, pero quizá debas conocer la importancia de su uso para que te animes a incluirlo cuando hagas tus compras de productos de cuidado personal.1....
Principios de entrenamiento de Conor McGregor
Añade algo de intensidad a tu entrenamiento con tips de la estrella más grande del UFC: el campeón del peso pluma, Conor Mcgregor.El octágono del UFC separa a los individuos mortíferos del resto de la raza humana. Es donde la élite de atletas de las artes marciales mixtas (MMA) se ponen a prueba unos a otros, y el campeón de las 145 libras, Conor McGregor está al mando en este momento.Hay algo úni...
El flujo vaginal en las niñas
Como es de esperar, el flujo vaginal no es un tema sobre el cual las madres acostumbren a hablar con sus hijas pequeñas o adolescentes. Generalmente las primeras conversaciones en torno al sistema reproductivo solo abordan la llegada de la menstruación.Sin embargo, el flujo vaginal se presenta mucho antes de que las niñas tengan el primer período. Este suceso provoca gran desconcierto y temor, pue...
Aceites esenciales: contraindicaciones y precauciones
ACEITES ESENCIALES: CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES
Remedios caseros para la fiebre
Remedios caseros para la fiebre: Se llama fiebre a la elevación de la temperatura corporal, que suele producir nuestro organismo en respuesta defensiva ante algún padecimiento, por lo tanto, no puede ser considerada como una enfermedad, sino más bien un síntoma, el cual se logra determinar cuando el cuerpo presenta una temperatura axilar mayor a 38 ºC para ser más exactos, además de que también su...