Se llama golden latte por el colorcillo dorado que le confiere la mezcla de grandes alimentos que la componen; leche de soja, piña, cúrcuma, canela, jengibre , chía, y miel.
Es un aporte extra de antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo a funcionar estupendamente y a no bajar el rendimiento en épocas de desgaste físico y mental , como un final de curso, de proyecto o simplemente del mismo día .Puedes prepararla y llevártela al trabajo, a la biblioteca o al gimnasio para tomártela en cualquier momento.
Me recuerda muchísimo a los batidos de leche y huevo que nos preparaba mi madre cuando estábamos con exámenes y nos íbamos cayendo por las esquinas de sueño y cansancio.
La leche de soja venía en mi que box de Mayo, junto a otros productos sin gluten ni lactosa. Este tipo de bebidas nos aporta los aminoácidos esenciales que necesitamos y al estar libre de lactosa es ideal para personas con intolerancia a este tipo de proteínas.
Vamos por a revitalizarnos y mineralizarnos
Golden Latte
Ingredientes
250 ml de leche de soja frías
½ taza de piña troceada
2 cucharadas de miel
½ cucharada de cúrcuma
½ cucharada de canela
½ cucharada de jengibre fresco rallado
1 cucharada de semillas de chíaPreparación
Pon en una licuadora o en un robot de cocina todos los ingredientes. Batir hasta obtener una mezcla de textura suave.
Servir o tomar con un chorreón de miel y semillas de chía esparcidas .
Bon apettit
Esta bebida tan sencilla y saludable la puedes hacer en un momentito e incluir en tus bebidas saludables. Los hábitos de alimentación saludable son fáciles de incluir en nuestra dieta. Con esta deliciosa golden latte he hecho otra receta maravillosa, que te traeré a final de semana. Si quieres saber un poquito no me pierdas de vista en instagram
Si tienes algún tipo de intolerancia las cajas de #quebox te interesan, traen productos nuevos en el mercado sin gluten, sin lactosa, sin frutos secos. Son cajas de suscripción que cada 2 meses llegan a tu casa. Además en cada caja viene una tabla con la información nutricional y de alérgenos que contiene y de los puntos de venta donde puedes encontrarlos.
Si necesitas información sobre alimentos con este tipo de características alimenticias, entra en la web de Que puedo comer y encontrarás información sobre los productos que hay en el mercado libres de alérgenos, esta información es facilitada por los fabricantes que las suministran y comercializan.
Además tienen una app gratuita para que tengas acceso a esa información tan importante y respuesta a las dudas que surgen a la hora de ir a la compra.
Si te animas a disfrutar de estas cajas maravillosas, usa nuestro código al confirmar tu carro de compra → QBPPC y aprovecha la promoción, el precio final será de 9,99 en lugar de 19,99 que es su precio habitual. Suele traer alrededor de 10 productos de primeras marcas que te encantarán.
Este mes la caja traía -
magdalenas lemon cake - muuglu
nachos - mexifood
bebida de soja -frías
gazpacho de cerezas - collados gourmet
salsa barcelona - feliúbadalo
sirope de caramelo - natural zero
harina de maíz- pan
bebida relajante - tranquini
tortitas de arroz - diet radisson
producto sorpresa
Si te animas y preparas tu golden latte ,cuéntamelo . Etiqueta tu publicación con #kidsandchic en instagram , facebook o twitter. Te esperamos con ilusión!!
Besos mil !!!
Rocío
Fuente: este post proviene de Kidsandchic, donde puedes consultar el contenido original.
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