Gimnasia Para La Mente El Poder de las Afirmaciones

Afirmaciones Positivas ¿Realmente Funcionan? Las afirmaciones positivas se han hecho cada vez más populares en los últimos años. Muchas personas creen que pueden ayudarles a conseguir sus objetivos, cumplir sueños y a llevar una vida más feliz.  Pero, ¿funcionan realmente? En este artículo exploramos el poder de las afirmaciones positivas y por qué puede que NO sean la solución a largo plazo par ...

¿Dan resultado las afirmaciones positivas? Las afirmaciones positivas repetitivas funcionan, como así también funcionan las negativas. La repetición, una y otra vez impacta sobre nuestra mente y sobre nuestros sentidos. La imagen, oración o frase, se graba, se adopta y pasa a ser parte natural y automática de nosotros. Pasa a nivel inconsciente y entra a formar parte de nuestro sistema de creencia ...

Gracias porque gozo de salud y energía, Gracias porque mi situación económica es muy próspera, Gracias por tener a mi lado mi pareja ideal. ¿Has hecho estas afirmaciones u otras similares durante días y sentías que ni la salud, ni el dinero ni el amor llegaba a tu vida? Las afirmaciones son simplemente frases positivas, cargadas de intención. Hay gente que piensa que a base de repetirlas un montón ...

¿Estas cansada/o de repetir afirmaciones y ver que no te están funcionando? La respuesta es muy simple, no te funcionan porque tu mente consciente no te lo permite Cuando dices afirmaciones estás hablando con tu mente consciente que lo único que hace es, hacer de barrera para que no entre nada que ella no quiera, se piensa que tiene el control, y tu mientras tanto piensas que las afirmaciones no t ...

¿Se te ha metido alguna vez una canción en la cabeza de tal manera que no consigues dejar de cantarla de forma inconsciente? Eso mismo me ha pasado a mí estos días. La amiga María Mikhailova del blog Creando Felicidad hizo un comentario en Facebook sobre la entrada de las películas inspiradoras que publiqué hace unas semanas diciendo que la banda sonora de una de ellas le encantaba, en concreto la ...

imagen: 123rf.com Las afirmaciones al despertar por la mañana son herramientas fabulosas para dirigir sus pensamientos y conseguir que su mente tome el rumbo correcto y se torne optimista. La mañana es un momento poderoso para practicar una afirmación. Al despertar por la mañana la mente es más receptiva a ideas y sugerencias. Si, en lugar de que nuestro primer pensamiento del día sea nuestra lis ...

Repetir hasta la saciedad una serie de afirmaciones para que la vida te cambie, hace que te canses tú y tu cerebro, que es especialista en evadirse al más mínimo atisbo de aburrimiento Y porque no funcionan las afirmaciones, a lo mejor te habrás cansando de repetir una y mil veces la misma frase positiva y no ver ningún tipo de cambio en tu vida Un pensamiento movido por una emoción produce el s ...

Como hemos podido comprobar gracias a la ciencia, la mente es algo realmente poderoso. Tenemos capacidades que a través del mindfulness somos capaces de desarrollar, y esto es algo que se ha demostrado. La práctica continuada de esta técnica modifica la química cerebral, aumentando los sentimientos positivos y nuestro sentido de conexión con el resto de personas. ¿En qué consisten estas técnicas d ...

¿Quieres conocer más acerca de tu mente? El cerebro humano es tan prodigioso como nocivo, en ocasiones. Te hablamos de algunos de los datos más curiosos que se han desprendido de estudios universitarios y de investigación en los últimos años. 1.- Aunque no siempre recordamos los sueños, siempre que dormimos, soñamos A pesar de que la fase REM no dura toda una noche, no hay una noche en la que dur ...

A pesar de que guie mi profesión hacia el Marketing y asesora de Marca personal para mujeres emprendedoras, siempre confié en el poder la mente para lograr los éxitos. Desde que en aquellos años, donde todos hablaban del poder de la mente, la Ley de la Atracción y el Secreto, empecé a buscar cada vez más información, he ido a cada seminario que podía y leía cada libro que podía. En ese entonces, d ...