Galletas veganas de avena, plátano y fresa 





Buenos días, ¿qué tal ha ido la semana?

Yo la semana pasada tuve los exámenes y por eso el domingo me fue imposible preparar la entrada del lunes y este lunes casi os quedáis de nuevo sin entrada y es que mi ordenador ha estado una hora de reloj encendiéndose.



Que poco me gusta windows y sus multiples actualizaciones que hacen que el portatil vaya cada vez más lento. Además como soy una agorera empiezo a pensar que el portatil no se va a encender nunca más y que me voy a quedar sin toda la información que tengo dentro porque no la tengo en ningún disco duro externo. Pero lo peor es que cuando consigo que se me haya encendido ya se me ha olvidado que tengo que hacer copias de seguridad.



Pero bueno, después de este microinfarto, toca celebrar que ya he terminado los exámenes y que el martes que viene será mi último día de clase y pasado mañana viene mi madre y estará unos días por aquí.



La receta de hoy no sé muy bien de dónde la he sacado, ha sido una mezcla de varias recetas. Aunque tengo que reconocer que no ha sido de mis recetas favoritas, las galletas de avena me gustan más duritas como estas Galletas de Avena Veganas y al llevar las fresas frescas a temperatura ambiente no duran mucho tiempo. En la tienda que hace bastante frío no duraron mucho y este tipo de recetas me gustan para tenerlas ahí para merendar.



Ingredientes (8 unidades)

100 g de avena

1 plátano

4 fresas

2 cucharadas de margarina


Precalentamos el horno a 170º.

Machacamos el plátano.

Añadimos la margarina.

Incorporamos los copos de avena.

Por último añadimos las fresas troceadas.

Hacemos bolitas del mismo tamaño, yo las hago con una cuchara medidora así me quedan todas iguales.

Horneamos 10 minutos.

Dejamos enfriar por completo antes de pasarlas a una rejilla.

Conservamos en un recipiente hermético en un lugar fresco, mejor en la nevera.

Feliz semana :)



Fuente: este post proviene de Repostería Tximeleta, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Buenos días, ¿cómo ha ido la semana? Sé que hoy no es el día típico de publicación, pero la entrada del lunes la moví a hoy sábado por algo muy especial y es que el blog cumple 7 añitos. Sé que todos ...

Recomendamos

Relacionado

Comiendo hoy Recetas ricas galletas ...

En casa intentamos no consumir dulces industriales y nos gusta hornear nuestro propios antojos dulces. Este fin de semana hemos querido probar una receta de galletas veganas de avena y chocolate muy fácil de hacer y con un resultado increible. Como sabrás en la cocina vegana el huevo se suele sustituir por plátano que aporta una textura muy parecida y liga muy bien los ingredientes. Procura que el ...

dietas y nutrición galletas de avena plátano y arándanos ...

Galletas de avena, plátano y arándanos ¿Quieres algo que acompañe tu café o té? Prueba estas galletas de avena, plátano y arándanos. No solo te van a encantar, también son muy nutritivas y sanas. La avena ayuda a bajar los niveles de colesterol y aporta energía y fuerza, entre otras cosas. El plátano nos aporta potasio y los arándanos son un potente antioxidante. Así que, estas galletitas son el c ...

RECETAS Plátano y avena

Ingredientes: – 285 gr de plátano muy maduro. – 125 gr de copos de avena. Elaboración: Escachamos los plátanos con ayuda de un tenedor, lo mezclamos con la avena. Formamos pequeños montoncitos que pondremos en la bandeja del horno con un papel para hornear debajo. Las metemos en el horno precalentado a 180ºC hasta que estén doradas. Además… El plátano es una fruta rica en potas ...

recetas avena crepes y similares ...

Las tortitas de avena y plátano que vamos a ver hoy, son una delicia y muy fáciles de preparar. Una opción saludable y sin azúcar para un desayuno de campeones. Empezamos la 6ª temporada del Asaltablogs, un concurso que hacemos entre bloggers de cocina donde cada mes le “robamos” la receta a alguien. Este mes le ha tocado a Ana Melm, de Migas en la mesa. Tiene un blog súper chulo, la v ...

general colaciones cumpleaños ...
Receta – Galletas Avena, plátano y chips chocolate.

Yo soy realmente fanática de las galletas y cosas dulces, por lo que me he propuesto encontrar recetas saludable de este tipo de cosas. Creo que esta siendo un real desafió, ya que, reemplazar el sabor de la mantequilla y el azúcar puede costar un poco, pero no se frustren que se puede!! Eso iremos logrando con estas nutraliciosas recetas. Poco a poco debemos educar nuestra mente y papilas gustati ...

avena dulces galletas

Galletas de Avena Estas ricas galletas de avena son un gran aporte de fibra. Esta receta es una elaboración básica en la que yo he puesto unas uvas pasas porque me encantan, pero quedarían perfectas también con unos trocitos de chocolate, ralladura de naranja o limón, también puedes ponerle arándanos, un puré de plátano (si haces esto, ponle menos azúcar ya que endulza mucho) y otra idea que me la ...

dietas y nutrición nútrete sin plomo desayuno ...

De vez en cuando me gusta darle a mi chico algún capricho en el desayuno. Por eso hoy, mientras él estudiaba, he preparado unas Tortitas veganas a base de avena y plátano, a las que he añadido Proteína de cáñamo cruda de Ecomuesli. Una proteína que contiene todos los aminoácidos esenciales, facilita la creación de masa muscular, es desintoxicante, equilibradora hormonal y refuerza el sistema inmun ...

helado helado vegano comida vegana ...

Como hacer helado de plátano y fresa SIN AZÚCAR y SIN LACTOSA 🍌🍓 Riquísimo helado vegano, sano y sin azúcar y sin leche. Hecho a base de frutas. Este helado de plátano y fresa es una deliciosa forma de comer saludablemente. Ingredientes que vas a necesitar: -Plátano congelado -Fresas congeladas -Leche vegetal de coco (o la que más te guste) -Sirope de ágave -Frutos rojo ...

ponte en forma helados y postres reto dieta saludable ...

Pastelitos de coco y plátano {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! Hoy he preparado unas bolitas de avena y coco. Están riquísimas y es una forma de cargarnos de energía con hidratos de carbono saludables. Si no tenéis harina de avena (yo no tenía) podéis moler copos (hojuelas) o utilizar los copos enteros!! Espero que os gusten!! Ingredientes para hacer los pasteli ...

recetas alternativas saludables avena ...

Quise crear una receta para disfrutar de unas deliciosas galletas caseras, sin remordimientos! Estas galletas son perfectas para desayunar o merendar. Espero que las disfruten. Ingredientes: 3/4 taza de harina de avena 1/2 taza de avena en hojuelas 1/4 taza de leche de almendras sin azúcar 1 huevo 2 sobres de edulcorante (utilicé Splenda) 1/2 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita de canela ...