Frases para despertar y una película

Cómo despertar tu potencial interior. “Conócete a ti mismo y conoceras al Universo y a los Dioses”, inscripción que figura en el Oráculo de Delfos, nos habla de la importancia del autoconocimiento. Esa manera de conocerse a uno mismo es lo que te puede llevar a aprender como despertar tu potencial interior, pero ¿como puedes despertar eso que llevas dentro si no lo descubres primero? P ...

El amor en la vida de cualquier individuo sigue unas etapas, tal como lo hace su evolución personal. En la madurez de nuestra existencia aprendemos a integrar unos valores que son mucho más reflexivos, de interiorización, podríamos decir también de apertura hacia aspectos más trascendentes y menos materiales. Pasada la efervescencia de la vida en la que necesitamos atender aspectos muy externos, s ...

Descubre la magia de las palabras: Frases y reflexiones para enriquecer tu vida diaria" "Sumérgete en un viaje de introspección: Frases y reflexiones para la vida diaria que invitan a la meditación profunda. Descubre pensamientos inspiradores que te invitarán a reflexionar sobre tu camino, despertarán tu conciencia y te guiarán hacia una vida más plena y consciente. Prepárate para explor ...

?En una sociedad patriarcal y mercantilista como la nuestra, necesitamos volver a la sensualidad, a la ternura, a la confianza y al respeto. Todo lo contrario de la competitividad generadora de estrés, de la venganza encubierta de justicia ?finita o infinita-, de la acumulación de bienes, de la indigestión de desinformación. Necesitamos espacios de silencio y escucha, de reflexión y meditación, de ...

1. PATRONES DE SUEÑO CAMBIANTES: Inquietud, pies calientes, despertarse dos o tres veces por noche. Sentirse cansado después de despertar y soñoliento de vez en cuando durante el día. Hay algo llamado Patrón de Sueño en Tríada que ocurre para muchos: usted duerme durante aproximadamente 2 ó 3 horas, se despierta, vuelve a dormirse otro par de horas, se despierta de nuevo, y se vuelve a dormir otra ...

Hace ya algún tiempo, bastantes años, alguien me habló de  “El guerrero pacífico”, un libro de Dan Millman. “Te ayudará a disfrutar del momento” me dijo un gran amigo. Por aquel entonces yo vivía a toda velocidad, apenas rozando de puntillas la auténtica esencia de todo lo que nos rodea. Y en aquellos días el mensaje no caló mucho en mí, quizás demasiado pendiente de salir ...

Mindfulness para dormir; ese es el reto que te propongo. Sí, las prácticas de atención plena o mindfulness te pueden ser útiles para dormir. En condiciones normales, con una vida asentada en la serenidad y con una buena gestión de tu tiempo, de tus emociones y de tus problemas, la llegada de la noche, por vía natural, significa que comienzas el camino hacia el descanso reparador. De no tener ningu ...

Todos los seres humanos sueñan, y es que desde la neurociencia y muchas otras ramas de la medicina, las visiones oníricas han sido tema de estudio. A su vez, muchos se cuestionan el significado de los sueños, pues cuando despertamos tratamos de armar el rompecabezas, pero no es posible hacerlo del todo. Muchas teorías apuntan a que tienen la función de preparar a las personas para posibles amenaza ...

Porque todos los consejos que se leen suelen parecer de personas con una vida perfecta, y tan fáciles de hacer aquí tenemos una lista más realista. VE A LA CAMA ENOJADA Siempre hemos escuchado lo contrario, no vayas a la cama enojada pero en la vida real a veces es imposible no hacerlo, cuando no resolvemos las discusiones, cuando aún duele y tenemos que despertar temprano al día siguiente etc. SÉ ...

El árbol de la vida es un símbolo universal atemporal de espiritualidad, sabiduría, bondad y redención que en los últimos años se ha puesto de moda para tatuajes, colgantes o camisetas. A lo largo de la historia diferentes razas y religiones lo han bautizado con diferentes nombres, pero su significado siempre es el mismo: fuente de vida. En casi todas las culturas se pueden encontrar estos árboles ...