Frases te invitan a reflexionar sobre el valor del tiempo

Frases de reflexión y motivadoras para la vida. Fotos y versos para compartir en las redes sociales o correo electrónico. Hay momentos en nuestra vida en la que nos sentimos debilitados físico y emocionalmente. A todos nos han tocado pasar por estas temporadas y por eso, en esta publicación, comparto con ustedes una recopilación de frases motivadoras y de reflexiones de la vida. Ojalá que alguna d ...

Si existe un autor de reconocimiento mundial con millones de seguidores y relacionado con el mundo del crecimiento personal ese es el escritor brasileño Coelho. Las frases de Paulo Coelho afloran por todas partes: en sus propios libros y en multitud de paginas web de todo el mundo. Si no te has cruzado con una de ellas en tu vida, quizás es que no habites en este planeta.Hoy tenemos un post recopi ...

Un libro que parte de una experiencia deportiva límite como punto de reflexión sobre la vida. Argumento del libroPocas disciplinas tienen tanto riesgo como el salto base. Pues bien, si te apetece leer las reflexiones que una mujer valiente ha extraído a partir de su experiencia en esta modalidad de salto, entonces, no te pierdas el libro Querida incertidumbre: te lo debo todo. Un libro que además ...

¿Quieres conocer a través de las frases de Iyengar su pensamiento y su forma de entender el Yoga y la vida? Estas son sus máximas más importantes.Hemos buscado las mejores frases de Iyengar, lo cual es difícil porque escribió varios libros e impartió muchas clases. Creemos que aquí se resume lo más importante de su ideario.La mayoría de las frases que reproducimos a continuación son del libro Luz ...

Combatir el estrés. Efectivamente ese es uno de los grandes retos que tienes por delante a la hora de gestionar el estrés. Y sí, la parte positiva es que es posible. De ti depende. Cómo combatir el estrés gestionando el tiempo. En el anterior post de estos cuatro que conforman "vida sana", titulado "Vida sana. Del estrés a la paz interior", hablaba del concepto de estrés y de sus consecuencias e ...

Hoy te contaremos como combatir el insomnio de manera natural y sin medicamentos. Por medio de nuestras vidas probablemente sea ineludible que cada una de nosotras luche contra el insomnio en un punto o bien otro.El insomnio la incapacidad para dormirse o bien sostenerse dormido puede ramificarse de formas desastrosas; la privación continuada del sueño puede interferir con la vida diaria haciend ...

Quieres aprender las principales técnicas de relajación para sentirte mejor?Quieres vivir más sereno y más tranquilo?Sientes que la vida diaria te está superando?Quieres ponerle punto y final a la ansiedad? Hoyte quiero enseñar los mejores ejercicios que puedes realizar para vivir en equilibrio y aumentar tu bienestar. Relajación y paz interior Todo está en nuestra cabeza. Por eso ante una misma s ...

Todos hemos vivido una época de no saber qué diablos hacer con tu vida. En la mayoría de los casos, nos quedamos parados, sin actuar. Creemos que la inspiración divina nos llegará y que sabremos encontrar el camino de la vida.Sin embargo, no es hasta el momento que actuamos cuando comenzamos a descubrir diferentes posibilidades que antes no veíamos.Por eso mismo, hoy quiero contarte que viajar sol ...

Nuestra existencia aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad es una sucesión de cambios constantes. Esta repleta de subidas y bajadas, de retos y decepciones, de alegrías y tristezas. Subimos pendientes con ilusión y también nos caemos por toboganes aterradores que nos llevan a lugares donde no podemos caer más bajo. Y es ahí, donde aparece lacrisis existenci ...