Las estrías son áreas irregulares de piel con forma de franjas o líneas y aparecen cuando se produce un estiramiento repentino de la piel, como por ejemplo el que se observan cuando una persona crece, aumenta de peso rápidamente o tiene ciertas afecciones o enfermedades. Por otra parte es habitual que se las asocie con el agrandamiento del abdomen durante el embarazo.
Habitualmente se encuentran en las mamas, las caderas, los muslos, los glúteos, el abdomen y los costados.
◙ Causas de la aparición de las estrías
Las causas más comunes, por las que aparecen las estrías, son las siguientes:
Embarazo
Obesidad
Pubertad
Uso excesivo de cremas para la piel a base de cortisona
Síndrome de Cushing
◙ ¿Qué diferencia hay entre las estrías blancas y las rojas?
Las estrías rojas son las que acaban de aparecer en nuestro cuerpo y son las más fáciles de eliminar con los métodos adecuados, el color rojo se debe a la sangre ya que por medio de la circulación nuestro organismo trata de solucionar el problema regenerando la piel.
Por otra parte, las estrías blancas son las que llevan mucho tiempo instaladas en nuestro cuerpo y han perdido su color rojizo debido a la falta de circulación en esa zona en específico. Nuestro organismo ha cicatrizado estas estrías, y por este motivo resultará mucho más difícil eliminarlas.
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◙ Consejos para prevenir la aparición de nuevas estrías:
- Hidrata tu piel dos veces al día: de esta manera conservara su elasticidad natural.
- Bebe mucha agua: Cuando nos aplicamos cremas, hidratamos la piel desde afuera, pero es necesario también hidratarla desde adentro y el beber agua es la forma indicada de hacerlo.
- Realiza ejercicio regularmente: La tonificación muscular evita las microrroturas de la piel.
- Evita exponerte al sol
- Masajea tu piel. Los masajes circulares en las zonas propensas a desarrollar estrías, como lo son el pecho, las caderas, el abdomen y los muslos, estimulan la circulación.
- Aliméntate de forma sana y equilibrada: Es necesario que tu dieta incluya proteínas y alimentos ricos en vitamina A, E, C y en magnesio.
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