¿Es cierto que casi todas las personas tienen una pierna más corta?

En general, cualquier persona que tenga una pequeña desviación en la espalda (así no le provoque dolor) va a provocar una adaptación en la pelvis que hace que una pierna sobresalga cuando nos tumbamos y que una cadera esté más alta que otra cuando estamos de pie. A esto se le llama una falsa pierna corta ya que viene ocasionada por adaptaciones a desviaciones a nivel de la espalda. Una verdadera d ...

Ocurre con frecuencia en la consulta que, cuando repasamos vuestra alimentación habitual y os pregunto si consumís lácteos, bastantes de vosotros me contestáis (además con un puntito de orgullo) "¡No, leche de vaca no!. Yo tomo leche de soja (o de almendras, o de arroz, o de avena,...), que es mucho más sana." ¿Es esto cierto? Cada vez es mayor el número de personas que dejan de lado la ...

Normalmente, cuando un individuo está despierto las ondas cerebrales muestran un ritmo regular. Cuando una persona se duerme las ondas cerebrales se vuelven más lentas y menos regulares. Este estado se llama sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM). Los Sueños se producen en la fase REM Después de aproximadamente una hora y media de sueño NREM, las ondas cerebrales comienzan a mostrar un patr ...

La congelación es un método muy eficaz para conservar el valor nutricional, textura y sabor de los vegetales. La mayoría de las vitaminas se conservan perfectamente en los productos congelados, e incluso algunas, como la vitamina A, se conserva incluso mejor que en los productos frescos, ya que se destruye en contacto con la luz. Además, los vegetales congelados requieren de menor tiempo de cocció ...

En una dieta proteica sabemos que consumir suficiente proteína es fundamental y por eso nos hemos decido a escribir hoy sobre las frutas con más proteína para comer y al mismo tiempo que aportamos fibra, proteínas y minerales damos a nuestro cuerpo un aporte extra de proteína. Hoy vemos cuáles son las frutas con más proteínas que son además realmente saludables. Cuáles son las frutas con más prote ...

Las frutas son alimentos que nos otorga la naturaleza, llenos de nutrientes y funciones útiles para el cuerpo humano, nutrientes que no podríamos conseguir de otra forma. Últimamente algunas “personas”, profesionales o no, han catalogado algunas frutas como causante de problemas, ¿La uva engorda?, ¿de verdad la uva me puede hacer subir de peso?, lo descubriremos en este articulo de Nutri en Línea. ...

Una manzana no quita el sueño Últimamente corre por la red la idea que comer una manzana al día te despierta más que tomar un café. Es totalmente falso. Un mito, una leyenda urbana. Si quieres despertar es mejor un café que una manzana. Tras esta difusión por la red de la noticia que las manzanas son más potentes que el café para despertar el nutricionista y dietista Ramón de Cangas ha desmentido ...

Un estudio reciente confirma que en las personas con obesidad se puede ver que tienen menos materia blanca, no asociada con la disminución cognitiva… El cerebro de las personas obesas o con sobrepeso parece tener 10 años de edad más viejos en comparación con el de las personas de peso normal. Así lo revela un estudio de resonancia magnética de la Universidad de Cambridge y Yale, el cual ha s ...

Cada día leemos sobre el éxito de otras personas al hacer dietas y planes de alimentación. Lo que pocas veces se revelan son los hábitos que se tienen que llevar para tener éxito de una vez y para siempre con un plan de alimentación Siempre te estoy hablando desde lo que debes o no comer… Y esto es primordial para tener un peso adecuado, ¿pero sigues mis consejos y te has atrevido a consul ...