Elimina el estreñimiento con este remedio casero

  El estreñimiento puede hacer que estemos días sin ir al wc, es importante alimentarse correctamente o tomar algún compuesto para evitarlo, mejor si es de forma natural.
Remedio casero para quitar el estreñimiento
Para este remedio casero eficaz o compota, vamos a necesitar medio kilo de ciruelas doradas, un cazo, azúcar, un bote de cristal mediano y una infusión de tila.
1.En un recipiente ponemos agua tibia y añadimos las ciruelas doradas. Da igual si las ciruelas están secas o maduras.  Vamos removiendo de vez en cuando.
2.Aparte, calentamos un cazo o recipiente con poca agua, un par de dedos y calentamos hasta el punto de ebullición. Bajamos el fuego y añadimos todas las ciruelas doradas.
3.A fuego lento las ciruelas se irán cociendo. Removemos de vez en cuando y comprobamos que se vayan ablandando.
Todos los huesos de las mismas los quitaremos.

Compota de ciruelas doradas para el estreñimiento

Compota de ciruelas doradas para el estreñimiento 4.Pondremos azúcar, con un par de cucharadas valdrá. Dejamos enfriar cinco minutos y removemos de nuevo. Después vertemos nuestra compota de ciruela en un bote, bien de cristal o de barro que mantendremos en un lugar fresco mientras seguimos el remedio.
5.La manera de tomar la compota será masticando bien cada cucharada, ya que debemos estimular la salivación, que es importante para los  procesos digestivos.
Repetiremos después de cada desayuno, comida y cena. Sería ideal ejercitar el cuerpo con paseos, actividades de otro tipo o domésticas. Al cabo del los días notaremos los efectos purgantes de la compota de ciruelas. Si queremos relajarnos, podemos acompañar con una infusión de tila.
Remedio casero para la anemia
Remedio casero contra la caspa

  Si te ha gustado comparte:
facebook
twitter
google_plus

La entrada Elimina el Estreñimiento con este remedio casero aparece primero en Salud Remedios Caseros.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

salud natural

El estreñimiento es muy común en adultos, tanto hombres como mujeres, pero también en niños y bebés. Aquí dejamos algunos remedios caseros para el estreñimiento provenientes de fuentes naturales, efectivos y saludables para tratar este problema. Remedios caseros para el estreñimiento en adultos Aunque pueden haber diferentes motivos para el estreñimiento, el más común está relacionado con la alime ...

enfermedades comunes remedios caseros salud ...

El estreñimiento es un problema bastante común que afecta, ya sea de manera ocasional o recurrente, a gran parte de la población mundial. Entre las causas que provocan esta dificultad para evacuar encontramos la mala alimentación, la vida sedentaria y el propio estrés. Consideramos que una persona sufre de estreñimiento cuando evacúa menos de 3 veces a la semana (lo saludable es hacerlo diariament ...

estreñimiento remedios caseros para el bienestar combatir el estreñimiento ...

Foto: Dan Mckay/Flickr ¿Buscas un remedio casero para el estreñimiento que mejore tu tránsito intestinal? En ese caso, no será necesario que te devanes los sesos buscando enrevesadas fórmulas o que recorras varias tiendas en busca de los productos adecuados. Y es que, en esta ocasión, vamos a hablarte de un remedio casero para el estreñimiento muy fácil de preparar, económico y realmente efectivo. ...

salud depurar organismo estreñimiento ...

La limpieza de colon es uno de las acciones más saludables que podemos realizar una o dos veces al año, ya que los intestinos son, con diferencia, los órganos del cuerpo que menos cuidamos, un gran error ya que realizan funciones muy importantes y además cuentan con una flora propia que es fácil que sea alterada, con las consiguientes consecuencias que eso supone para nuestra salud. Una de las con ...

medicina natural remedios caseros remedios caseros y naturales ...

El estreñimiento es una condición del sistema digestivo en donde la persona tiene heces duras que son difíciles de expulsar. En la mayoría de los casos esto se produce debido a que el colon absorbe demasiada agua de los alimentos y mientras más lento se mueve el alimento a través del tracto digestivo, más agua absorberá. En consecuencia, las heces se vuelven secas y duras y cuando esto sucede la d ...

Canela Estreñimiento Miel ...

Utilizar canela para el estreñimiento es una práctica habitual desde hace muchísimos años, ya que esta especia es fantástica para mejorar el tránsito intestinal. Además, posee un agradable sabor, lo que la convierte en el ingrediente perfecto para potenciar el bienestar y aliviar los dolores de barriga y las molestias estomacales. A la hora de emplear canela para el estreñimiento, en Trucos de sal ...

consejos salud

Los mejores alimentos para evitar el estreñimiento El estreñimiento, todos en algún momento hemos pasado por una etapa de estreñimiento, que nos hace pasar malos ratos, hoy en manoslindas te hablamos sobre cómo eliminar y evitar el estreñimiento en casa, para asi evitar daños más graves a largo plazo. La causa más común por el que podemos tener estreñimiento es nuestra dieta y hábitos inadecuados, ...

Estreñimiento Hemorroides jugo de ciruela ...

¿A menudo sufre de estreñimiento? ¿Es frustrante que? ¿Se siente incómodo discutirlo? No te preocupes, no eres el único. Este es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo, aunque las causas y los síntomas pueden variar. La buena noticia es que se puede tratar mediante el empleo de métodos naturales y no necesitan laxantes, prescripción o medicamentos de venta libre para ...

general vida sana

¿Cuándo se diagnostica estreñimiento? La mayoría de las personas que padecen estreñimiento, no son consciente de ello, ya que se piensa que ir al baño una vez al día es lo normal, sin embargo, no es así, en realidad la frecuencia en las deposiciones, debería ser una vez tras cada comida realizada. De todas formas, debido al estilo de vida de las ciudades, damos por válida una evacuación diaria. ¿Q ...

dietas y nutrición remedios caseros salud ...

El ritmo de vida actual, a veces demasiado frenético, unido a otros factores como el estrés, el no dormir lo suficiente y la mala alimentación acaban pasando factura a nuestra salud. Comer poco, mal y no descansar lo suficiente son las causas principales detrás de la falta de energía que sentimos en demasiadas ocasiones. Nuestro cuerpo, al igual que cualquier otra máquina, necesita de combustible ...