comunidades

El mejor té helado con frutas de todo el universo: natural, saludable, refrescante y riquísima

te helado con frutas

Receta original: Cooking Light - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage"
  ¡¡Buenísimas tardes, gente hermosa!!

Acá en Argentina se viene el calorcito así que arrancamos la temporada de bebidas refrescantes. ¡Claro que sí!

Este año, además de los clásicos smoothies, vamos a hacer recetas de bebidas refrescantes y completamente naturales.

"Karlita, ¿por qué decidiste hacer bebidas refrescantes?"

A mi no me gusta beber agua. Las bebidas deben tener sabor así que suelo tomar muchos jugos/zumos concentrados o gaseosas.

Como sé que no hacen bien... comencé a buscar alternativas saludables y naturales.

He probado bebidas combinando frutas, he probado bebidas combinando hierbas y también he probado combinar ambas cosas.

Anís, menta y limón; Naranja, manzanilla y clavo de olor; manzana, canela y vainilla; té negro, menta y miel....

¡Cuántos aromas! ¡Cuánto sabor!

Y hoy arrancamos con mi favorito: ¡Té negro, limón, naranja y miel!

Empezamos por una receta muy sencilla. Seguramente en casa contamos con todos los ingredientes!

La elaboración se realiza en 2 pasos:

1. Preparación: donde exprimimos la fruta y preparamos la infusión

2. Armado: donde combinamos los ingredientes, endulzamos y mezclamos

Es necesario, para hacer esta receta, contar con un exprimidor o juguera ya que utilizaremos fruta fresca y necesitaremos extraer el jugo/zumo.

Así a buscar las frutas, a preparar el té que se viene una receta maravillosa.

Esta bebida es deliciosa para disfrutar en días de intenso calor. Es refrescante y saludable ya que cuenta con toda la vitamina de la fruta.

Espero que se animen a probarla y les guste tanto como a mi. Créanme... esta delicia logró que no extrañe la coca-cola! (Bebida que me gusta muchísimo)

¡Pasemos a la receta!

te helado con frutas fototutorial

Receta original: Cooking Light - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage"

Ingredientes:

1/2 limón
1 naranja
2 saquitos de té
3 tazas de agua - Ésta la usaremos para preparar el té (600 ml)
4 tazas de agua bien fría (800 ml)
2 cucharadas soperas de miel (o agave, sirope, azúcar, etc)
 
Preparación:

- Calentamos agua. Cuando esté casi a punto de hervir, apagamos el fuego. Medimos 3 tazas (600 ml) y lo volcamos en un recipiente. Añadimos 2 saquitos de té negro y dejamos reposar durante 10 minutos. Luego sacamos los saquitos y dejamos enfríar.

- Exprimimos 1/2 limón

- Exprimimos la naranja
 
Armado:

- En una jarra colocamos el jugo/zumo de 1/2 limón.

- Luego agregamos el jugo/zumo de 1 naranja.

- Añadimos las 3 tazas de té negro.

- Por último agregamos 4 tazas de agua bien fría.

- Endulzamos la bebida con lo que más les guste. Yo utilicé 2 cucharadas soperas de miel.

- Llevamos a la heladera y dejamos enfriar.

- Servir bien helado y a disfrutar

Consejos y datos útiles:

Pueden hacer esta bebida con cualquier té que les guste. Hasta el momento yo lo probé con té negro, té de menta, té de vainilla y coco, mate. Con todos estos queda muy bien!

Pueden endulzar con miel, azúcar, agave, sirope o lo que más les guste.

Pueden utilizar solo jugo/zumo de limón y eliminar la naranja. También queda muy rico!

Cuando hagan el té negro, les recomiendo no dejar los saquitos durante más de 10 minutos ya que la infusión tomará un sabor amargo.

te helado con frutas

Receta original: Cooking Light - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage"

Eso es todo por hoy, gente hermosa.

Espero que les haya gustado esta fantástica bebida refrescante. Una manera simple y sencilla de beber algo rico y SANO!! ;) Sin conservantes, sin colorantes y completamente natural.

Ojalá de animen a hacerlo y lo disfruten tanto como yo!

Un beso enoooorme para todo el mundo y será hasta la próxima ;)
 
¿Te gustó la receta? Pues a continuación comparto otras que también van a encantarte ;)


Como hacer Smoothie de chocolate increíblemente cremoso, refrescante, sin grasa, sin azúcar y sin crema. Sólo 3 ingredientes!


Como hacer el más delicioso y cremoso smoothie de melón de toooodo el universo!! Sin grasa, sin azúcar y con 3 ingredientes! Buscá papel, lápiz y anotá la receta

 

 
Fuente: este post proviene de Vivir vintage, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

bebidas y batidos recetas

Además de beber mucha agua para estar hidratados también podemos disfrutar de los batidos verdes, una bebida saludable, nutritiva y deliciosa. ¿Os animáis a probar este batido verde de espinacas y frutos rojos? Los batidos verdes no tienen porque saber a las verduras u hortalizas que llevan, si se eligen bien los ingredientes las hojas verdes se camuflarán entre otros ingredientes y el batido esta ...

beneficios del te verde té verde té verde beneficios ...

El té verde, originario de China e India, ha sido consumido y saludado por sus beneficios para la salud durante siglos en todo el mundo, pero solo recientemente ha ganado popularidad en los Estados Unidos. El té es la bebida más consumida en el mundo detrás del agua. Sin embargo, el 78 por ciento del té que se consume en todo el mundo es negro y solo alrededor del 20 por ciento es verde . Todos lo ...

dietas y nutrición adelgazar batidos verdes ...

Los beneficios de beber Té verde diariamente para adelgazar no se quedan ahí sino en dietas sanas nos damos cuenta que beberlo tanto tiene el mismo resultado como el de aquellas personas que pasan tiempo en las caminadoras y máquinas de los gimnasios. BENEFICIOS TÉ VERDE Beber 3 tazas de té verde diariamente depurará el organismo, desinflando la panza y por supuesto hará que pierdas unos kilos, ...

Hidratación Nutre café diurético ...

A lo largo del día son muchas las bebidas que ingerimos. Varios cafés, quizá té y, muy a menudo, zumos. Nos hemos acostumbrado a tomar este tipo de bebidas como si de agua se tratara. Sin embargo, es importante que sepamos que nos excitan en gran medida y además, algunas de ellas, tienen una cantidad muy elevada de azúcar, además de otros efectos poco saludables que quizá no conozcas. Los zumos no ...

adelgazar adelgazar bajar de peso ...

Los múltiples beneficios del té blanco han llevado a un sinfín de personas a incluir esta bebida en su dieta diaria. Y es que nos encontramos ante una infusión ideal para bajar de peso con rapidez, prevenir el envejecimiento prematuro y cuidar la salud del organismo. Pero estos no son los únicos beneficios del té blanco. ¡Sigue leyendo y descubre otras de sus bondades! Y no olvides que existen otr ...

ALIMENTOS SALUDABLES

El té gana la partida y cada vez más está en el boca a boca de quienes buscan una alternativa saludable y diferente a las bebidas tradicionales. El té se convierte en el preferido de muchos gracias a  su rico sabor y  distintas propiedades  para depurar el organismo, conciliar el sueño, combatir los radicales libres o ayudarte a adelgazar. En aromas de té encontrarás toda la variedad completa de t ...

bizcocho de chocolate bizcocho fit bizcocho saludable ...

Receta original: KptnCook - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage" Buenos días gente hermosa de mi corazón!! Nuevamente comparto con ustedes una receta espectacular, maravillosa, fabulosa, increíble, sorprendente!! Qué más les puedo decir?! Si suelen ingresar a Pinterest tanto como yo habrán visto una receta que siempre pero siempre aparece... Sí señor! Hablo de ésta receta! La ...

nutrición noticias memoria ...

El té verde es conocido por múltiples beneficios, entre ellos sus efectos anti cancerígenos, problemas cardíacos o diabetes tipo 2. Ahora podemos sumarle uno más ya que un nuevo estudio indica que mejora las funciones cognitivas de nuestro cerebro, especialmente la memoria de trabajo. Esta memoria de trabajo es un tipo de memoria de corto plazo que nos permite combinar percepciones instantáneas de ...

general alimentación adelgazar ...

Hola a todos! Como os comenté en una de mis entradas, las infusiones son un excelente sustituto de las bebidas con gas, zumos envasados, etc. Y de entre todas las infusiones, el té destaca por sus múltiples propiedades. Hoy os voy a hablar del té rojo, ya que es uno de los que más nos pueden ayudar a la pérdida de peso. ¿Por qué el té rojo nos ayuda a bajar de peso? Se trata de una bebida con acc ...

Curiosidades del té

En el Tibet, es una bebida de lo mas común, y esta hecho de mantequilla de yak, sal y té. El tibetano medio puede beber unas 50 o 60 tazas de este te al día… un  barbaridad. El té de mantequilla se obtiene secando el te chino en los caminos durante varios días, para adquirir un sabor muy fuerte. El té después se hierve y se pone en unos recipientes de bambú con la sal, soda y la mantequilla. ...