¿Te has planteado alguna vez someterte a una intervención de colocación de balón gástrico para combatir el sobrepeso? Entonces, te interesará esta lectura.
Así como cuidamos de nuestra piel, nuestro cabello y el cepillado de los dientes; debemos ejercitar los pulmones. En este post te daré algunos consejos para mejorar tu capacidad pulmonar sin mucho esfuerzo.
"Te prometo que voy a cambiar", ¿cuántas veces habremos oído esa frase?¿Realmente las personas somos capaces de cambiar, concretamente, por amor?
¡Desintoxica tu organismo a través de un día de depuración intensa!
Te mostramos la receta detoxificante y depurativa por excelencia. Además, posee un sabor ácido y contundente que, estamos seguros, te encantará.
Hoy en día podemos encontrar más productos sin gluten en los supermercados. En este post te daré varias recetas de alimentos para celíacos para que no te quedes con el antojo.
¿Siempre que tienes sed de verdad te apetece una cervecita fría o una bebida carbonatada? Eso es porque todavía no has probado las maravillosas aguas 'detox' que te proponemos en este artículo. ¡Descúbrelas!
La goma xantana no solo actúa como espesante, también estabiliza, emulsiona, preserva y posee cualidades anticristalizadoras. Vamos, que es una auténtica maravilla que, por si fuera poco, contiene mínimas calorías.
Descubre los beneficios del té verde a todos los niveles, sobre todo a la hora de bajar de peso, y algunas recetas perfectas para aprovecharse de ellos.
Comienza la cuenta atrás. Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y conseguir el cuerpo perfecto puede llevarnos a adoptar hábitos nada aconsejables. CUIDADO, no pongamos en riesgo nuestra salud.
La ciática es el término utilizado para describir el dolor nervioso en las nalgas, las piernas y los pies. ¿Sufres de ella y no sabes cómo tratarla? Te lo contamos.
Para los que sufren escoliosis este artículo puede ser tremendamente revelador.
Vale que estamos compuestos de agua, ¡pero no hay que abusar! Elimina líquidos con los alimentos que compartimos.
Muchas mujeres viven con molestias la menopausia. Si es tu caso, quizás deberías probar con alguno de estos aliados ;)
Consejos para perder peso. El blog Deporte y Salud nos apunta varios remedios a base de plantas que pueden ayudarnos a adelgazar si seguimos unos hábitos de vida saludables.
Sabes que tienes muchas cosas que hacer pero no consigues ese impulso, esa chispa para arrancar o esa fuerza para concluirlo. A veces te invaden sentimientos de frustración, ansiedad y culpa. El estrés entonces empeora las cosas porque estás agotado.¿Cómo puedes encontrar la motivación para concretar todas esas cosas pendientes o que deseas?Sabemos que de entrada no se ve sencillo, pero aquí podrá ...
El síndrome de intestino irritable puede comprender desde un cuadro crónico de dolor abdominal, acidez o cambios de ritmo intestinal.Inclusive una distención abdominal puede causar una colitis nerviosa o algo mayor a ello como el colon espástico o estreñimiento.Quizás sufriendo de ello prácticamente durante toda la vida, sin embargo, no existe ninguna causa asegurada de que hay sensibilidad diges ...
Os dejo una entrevista que hice a Estefanía sobre las sesiones de coaching online que hicimos. Es una entusiasta empresaria, que ha montado un centro de terapias complementarias en Tenerife que se llama Sana Sana Tenerife donde realiza sesiones de reiki, flores de Bach, masaje metamórfico,… También hace talleres para grandes y para niños, y le encanta trabajar con niños.Ha sido un placer tr ...
Seguramente cuando piensas en ejercicios, consideras la idea de una rutina estricta en el gimnasio o un deporte con prácticas calendarizadas.EJERCICIOS - ABDOMEN Y MUSLOS Ironicamente, omitimos las actividades rutinarias de recetas sanas que sí cuentan cómo ejercicio realizado en casa y que nos ayuda a bombear nuestros pulmones y corazón, fortalecer nuestros músculos y estirarnos constantemente... ...
Esteroides. La verdad..y la experiencia
Las bebidas para quemar grasa y desintoxicar nuestro organismo se han convertido en el boom de los últimos años dentro de las dietas para adelgazar. Sin sentirnos con sobrepeso, ahora somos más conscientes de la necesidad de cuidar nuestra salud ingiriendo vegetales y frutas frescas incorporándolas a nuestra dieta regular.SOBREPESO - QUEMAR GRASA & DESINTOXICARLa frutoterapia se ha colocado en ...