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El estrés acidifica, ¿cómo alcalinizar tu organismo?



En este vídeo te voy a explicar la importancia de alcalinizar tu organismo y cómo el estrés influye en este proceso.

Estrés

El estrés es una reacción fisiológica que el organismo desencadena para poder superar las dificultades de la vida diaria. El estrés a corto plazo causa simpaticotonía (estado de alerta), broncodilatación, liberación de adrenalina y aumento de la glucemia, de la tensión arterial y de la frecuencia cardiaca.

El problema ocurre cuando la simpaticotonía se convierte en un estado de alerta constante lo cual dejar de ser fisiológico convirtiéndose en un estrés a largo plazo y en una acidosis crónica que aumenta el trabajo de las glándulas suprarrenales causando descalcificación, hipertensión arterial, obesidad y agotamiento.

Consejos para alcalinizar tu organismo

Para mitigar la acidificación y alcalinizar tu organismo, te invito a realizar lo siguiente

Beber abundante agua y de calidad.

Hacer ejercicio físico.

Tomar baños de agua de mar, ya que ayuda a alcalinizar el organismo a través de la piel.

Optimizar el consumo de los medicamentos.

Mantener un equilibrio emocional y ser consciente del estrés.

Alimentación natural.

Tomar plantas medicinales durante 4 semanas (3 infusiones al día de: ortiga verde, cola de caballo, diente de león, verbena, alcachofera, menta, fumaria, pasiflora y ginko biloba)

Roberto Junquera

03/04/2017

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Etiquetas: remedios caseros

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