Aunque parezca dificil de creer, el yoga es formidable para combatir las líneas de expresión y como consecuencia retrasa el envejecimiento. Si realizas de forma periódica ejercicios de yoga facial, conseguirás reafirmar la piel de la cara y así lograr todos los beneficios que te ofrece. Presta atención al siguiente vídeo que te explica paso por paso cómo realizar esta técnica. La entrada Combate ...
Has intentado de todo y has sido expuesta a toda clase de procedimientos sumamente dolorosos para simular la juventud, por ejemplo: inyecciones de botox, tratamientos con láser; peeling e incluso, de los más dolorosos el lifting facial. Pero por más que sigas estos métodos simplemente no funcionan; son muy costosos; el resultado no era lo que esperabas debido a que dejan tu piel dañada y debilitad ...
La gimnasia facial está cada vez más de moda porque es muy fácil de hacer y porque sus resultados son de larga duración. Vivimos en una era en el que casi todos buscamos la belleza y la “eterna juventud” queriendo así luchar contra en paso del tiempo. La gimnasia facial, la cual algunos definen incluso como yoga facial, se ha convertido en un verdadero reto mundial. Pero ¿cuáles son su ...
Estos ejercicios de yoga para favorecer el tránsito intestinal que verás a continuación en el siguiente vídeo son aptos para personas que por motivos de trabajo se tengan que mantener muy sedentarios y por ello presenten problemas digestivos o de estreñimiento, estos ejercicios le ayudarán a estimular el colon y por ende con la movilidad de los intestinos. Con estos ejercicios de yoga para comba ...
Los ejercicios que encontraréis en este vídeo tendrán un efecto prácticamente inmediato en vuestro rostro, aunque la constancia en su realización resultará clave si así queréis que sea. Antes de aplicar tratamientos agresivos y de elevado precio, probad el yoga facial y experimentad los beneficios de los que millones de personas en el mundo ya se están aprovechando. ¡No os lo perdáis!
La salud y el bienestar se han convertido en dos pilares vitales para muchas personas en la actualidad. Y poco a poco, gracias a esa tendencia, se van descubriendo nuevos sistemas, ejercicios y prácticas que tienen un efecto especialmente positivo en la vida y en el cuerpo. Uno de los más novedosos es el yoga facial, una práctica apenas extendida que demuestra tener una enorme cantidad de ventajas ...
Seguimos con la guía para ponerse en forma para el verano. Servirá para tonificar todo el cuerpo y perder kilos en casa, sin ir al gimnasio. En la parte 1 vimos que nuestro plan para ponerse en forma para el verano tiene 4 partes: Yoga físico, Yoga mental, saltar a la comba (10 minutos equivales a 30 corriendo) y una dieta adecuada. Son todas igual de importantes, así que hazlas todas. Pero vamos ...
¿Quieres aprender ejercicios de Yoga para el Colon Irritable? Aquí encontrarás algunos muy sencillos que práctica cualquier persona puede llevar a cabo. Sencillos ejercicios de Yoga para el Colon Irritable ¿Por qué realizar ejercicios de Yoga para el Colon Irritable? El Yoga es una de las actividades más completas que existen, ya que te permite movilizar tu cuerpo, trabajar tus músculos, mientras ...
Los ejercicios de yoga se extienden también a la zona de los ojos, por ello realizarlos correctamente, no solo ayuda a dar un mejor tono a los músculos que controlan el movimiento, a descansarlos, sino también el mecanismo de enfoque de los mismos mejorando la vista. Sin duda los Ejercicios de yoga son muy favorables. Aquí te describiremos como hacer tus Ejercicios de yoga. No olvides anotar todos ...
El yoga es una práctica milenaria, basados en posturas para ejercitar el cuerpo y la mente. Muchos de estos ejercicios nos ayudan a tonificar nuestro cuerpo y mantenernos sanos y fuertes. Hoy te mostrare varios ejercicios que te servirán para tonificar. El puente Esta postura te permite elongar tu columna, el cuello y pecho, al mismo tiempo que fortalece los músculos del abdomen, espalda y glúte ...
