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¿Cómo mantenerse joven?
¿De qué sirve vivir más si no te sientes saludable y enérgico? Descubre cómo ayudar a tu cuerpo a actuar más joven a tu edad cronológica.
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Mantener el cerebro joven es posible (la ciencia lo demuestra)
¿Quieres mantener tu cerebro en plena forma? ¡Apunta!
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Ejercicios de yoga facial para una piel más joven y tonificada
En estos vídeos encontraréis los mejores ejercicios de yoga facial para mantener la piel del rostro elástica, joven y saludable.
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¿Cómo mantener la mente joven?
De la misma forma que el cuerpo, debes ejercitar la mente para mantenerla en plena forma. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
Alimentos que bloquearán tu reloj vital para sentirte más joven que nunca
¿Quieres sentirte más joven y vital? Entonces, apuesta por los alimentos que encontrarás en este artículo.
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Un cerebro joven con ginkgo biloba
Las fórmulas para mantener un cerebro joven se basan en la actividad física e ingredientes que, por sus propiedades, son ideales para ello. ¡Apuesta por el gingko biloba!
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Las bayas de goji que te ayudarán a bajar de peso y te harán sentir mucho más joven
¿Conoces los beneficios asociados al consumo de bayas de goji? ¿No?, ¿y a qué esperas para hacerlo? ¡Te sentirás mucho más joven!
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Alimentos con colágeno para una piel joven y sana
Con el paso de los años la producción de colágeno en el organismo va disminuyendo y es importante reponerla a través de la alimentación. ¡Aquí van algunas ideas!
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Ejercicio para un cerebro más activo y joven
La Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias (Afata) nos propone una actividad para estimular habilidades numéricas y aritméticas.
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5 alimentos para una piel más joven y bonita
No os perdáis el listado de alimentos que desde TRUCOS DE BELLEZA CASEROS nos recomiendan para el cuidado de la piel.
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Alimentos que te harán lucir más joven y hermosa
Te damos las claves para verte más joven y guapa con ayuda de ciertos alimentos