Al dormir nuestro cuerpo pasa largas horas en reposo y descanso, es por ello que la realización de ejercicios de estiramientos al levantarnos de la cama son parte útil para empezar bien el día, es por ello que en este vídeo te enseñamos 5 ejercicios de estiramientos que puedes realizar al levantarte de la cama.
Ejercicios de estiramientos al levantarte de la cama para comenzar bien el día
Al dormir nuestro cuerpo pasa largas horas en reposo y descanso, es por ello que la realización de ejercicios de estiramientos al levantarnos de la cama son parte útil para empezar bien el día, es por ello que en este vídeo te enseñamos 5 ejercicios de estiramientos que puedes realizar al levantarte de la cama.
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