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Realiza estos 5 ejercicios antes de levantarte de la cama

5 EJERCICIOS para hacer en la cama ANTES de LEVANTARTE



Cuando dormimos nuestro cuerpo pasa varias horas en reposo, y no hay como la realización de ejercicios para comenzar el día con mayor energía, es por ello que en este vídeo te enseñamos 5 ejercicios que puedes hacer desde la cama antes de levantarte.

Emma España o en Emma México.



Iñigo Junquera

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