Los mareos por cervicales pueden estar relacionados con la tensión muscular y la disfunción en la región cervical de la columna vertebral. El uso de plantas medicinales y remedios naturales puede ser ...
Introducción Los vértigos cervicales por estrés son un problema común que afecta a muchas personas, causando una sensación de mareo y desequilibrio que puede ser debilitante. En este artículo, explor ...
La Neuralgia de Arnold es una afección que puede generar un dolor significativo en la nuca y el área occipital, irradiándose muchas veces hacia la región frontal y ocular. Dado este impacto significat ...
El síndrome del piramidal, aunque menos conocido que otras afecciones musculoesqueléticas, puede ser una fuente significativa de dolor lumbar y ciático. En Fiit Concept, adoptamos un enfoque holístico ...
Uno de los factores que desencadenan que se produzcan procesos degenerativos en algunas articulaciones o tejidos es la falta de movilidad. Las articulaciones pueden verse afectadas en su movilidad por la falta de flexibilidad en los tejidos cercanos como músculos o fascias de ahí el trabajo fundamental sobre los tejidos blandos para mantener el recorrido articular normal en una articulación. Reper ...
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
En este vídeo os enseñamos a trabajar la flexibilidad y movilidad lumbar con un balón de pilates o fitball 1. Ejercicios de báscula pélvica. 2. Ejercicios de tracción y flexibilización en extesión 3. Ejercicio de tracción y flexibilización en flexión 4. Ejercicios de Rotaciones Mikel Junquera Landeta 14/02/2016
La hiperlordosis lumbar baja, es una exageración de las curvas fisiológicas de la columna lumbar a nivel de las dos últimas vértebras L4-L5 y L5-S1, esto puede facilitar aumento de la movilidad lumbar en esta zona y llegar a la hipermobilidad o inestabilidad derivando en problemas discales o facetarios como la espondilolisis o espóndilolistesis , en este vídeos te explicamos de que se trata esta h ...
Una artrodesis lumbar es un procedimiento quirúrgico que consiste en fusionar dos vértebras lumbares, que al moverse, causan dolor. Obtener un resultado exitoso después de una artrodesis lumbar requiere de varios factores incluyendo un adecuado diagnóstico pre-operatorio, un cirujano experimentado y un paciente con un estilo de vida saludable (no fumador, sin sobrepeso) que esté motivado a prosegu ...
Los dolores lumbares son sin duda los problemas mas frecuentes a nivel musculoesquelético, por lo que es de gran relevancia prestarle atención pero sobretodo saber cual es la causa o disfunción real que está generando dicha sintomatología, no solo centrándose a nivel de la columna lumbar si no de otras estructuras adyacentes que también pueden estar afectadas y desencadenando estos dolores. ...
Lo mejor para calambres y dolores comunes de espalda y lumbar, son los estiramientos , tener una rutina diaria de movilidad estirar y hacer un poco de deporte al menos dos días en semana, Aquí en este vídeo te dejo unos minutos de estiramientos y movilidad, batantes buenos, para relajar columna, lumbares, iliacos sacro, piernas, glúteo, ciático. Practicarlos , son bastante sencillos de hacer y son ...
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en la vida actual y su reiterada presencia está causada por diversos factores que involucran malas posturas, sobrecargas musculares, lesiones de la columna vertebral, entre otras. En ocasiones este dolor lumbar puede estar asociado a una disfunción en la movilidad de las caderas y es por ello que una buena identificación de la causa es importa ...
Cuando nos dicen que tenemos una hernia lumbar se nos cae el mundo encima, ¿pero eso es para siempre, no?, si dice el médico, a partir de ahora tu vida va a cambiar y ha peor, fin de la cita. Sin embargo falta una parte importante de la conversación, ¿Qué puedo hacer por mi mismo para mejorar la situación? ( si me dices nadar explicarme como y cuando que estilos me convienen y cuales no y las carg ...
