Uno de los factores que desencadenan que se produzcan procesos degenerativos en algunas articulaciones o tejidos es la falta de movilidad.
Las articulaciones pueden verse afectadas en su movilidad por la falta de flexibilidad en los tejidos cercanos como músculos o fascias de ahí el trabajo fundamental sobre los tejidos blandos para mantener el recorrido articular normal en una articulación.
Repercusiones musculares sobre la biomecánica
Hay músculos que pueden repercutir directamente sobre la movilidad de la pelvis y columna lumbar.
Psoas y recto femoral del cuádriceps: podemos encontrar un aumento de la lordosis.
Isquiotibiales y abdominales con hipertono o acortamiento: pueden fijar la pelvis en una posición de retroversión.
Si esas posiciones articulares fijadas son patológicas o están dificultando la biomecánica normal emplearemos técnicas de flexibilización o estiramientos musculares para devolver la movilidad normal como los propuestos en este vídeo.
Cecilia Tarantino
Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: