Dont worry be happy:)

Porqué sigues dándole vueltas a lo mismo Dices que te sientes mal, que tu vida es un asco, que todo te sale mal, que cada vez más tienes peleas con tu pareja y te sientes mal por eso, no quieres ver a nadie, que no soportas a nadiea ¿Y cuál es tu reacción? Seguramente estás pensando en dejar a esa pareja, que, al fin al cabo, no hace mucho que la conoces. O a lo mejor, sí la conoces pero que no ...

Estos son los fallos más importantes que no te dejan ser feliz ni disfrutar de la vida en todo su potencial. Todos deseamos ser felices, sin embargo, con relativa frecuencia, somos nosotros mismos quienes nos ponemos la zancadilla a través de errores que no rectificamos. Fallos que conducen a la insatisfacción de vivir en un nivel de conciencia superficial. La verdadera felicidad es aquella que se ...

¿Es posible ser feliz sin pareja sentimental? Tener una persona con la que compartirlo absolutamente todo, es un factor que nos proporciona felicidad en nuestras vidas, sin embargo, para alcanzar este grado, se debe aprender a disfrutar de la vida sin depender de nada, ni nadie. Así que no sólo se puede ser feliz sin pareja, sino que se debería serlo, antes de tenerla. Sigue leyendo y entenderás p ...

Cuando pasamos por situaciones como: dar muchas vueltas en la cama, despertarnos muy seguido en las noches y luego, tardas mucho tiempo en conciliar el sueño. Es porque ocurre algo que debemos de mejorar. Así que vamos a ofrecerte unos consejos que te ayudarán a dormir a pierna suelta y de un tirón durante toda la noche. ¡Se acabaron las noches en vela! Ante todo, lo primero que te aconsejamos e ...

Las injusticias existen. De todo tipo. A nadie le gustan las injusticias. Nos dejan una sensación de ahogo, de impotencia, de…injusticia, de dolor, de pena, de llanto, y a veces, menos, de rabia. Es como si el pecho nos fuera a reventar. Como si tuviéramos una olla a presión que no queremos mirar ni tocar por si explota y no podemos parar de llorar. Las injusticias matan, por dentro y por fuera. ...

Ejercicios para lograr una autoestima sana ¿Has sentido que cuando entras en una sala en donde hay más personas, te encoges casi sin querer, de manera instintiva y piensas en qué pintas tu ahí? Cuando has afrontado una entrevista de trabajo ¿ves al seleccionador como un gigante atemorizante y se te traban las palabras? ¿Tragas saliva antes de dar una opinión ante tu familia o amigos? ¿Te ves, a me ...

Te levantas auténtico. A tu lado te miran raro. Empiezas a sonreír. Te cuentan la última tontería que han visto en la televisión para intentar apagar sus malos momentos. Te la cuentan para que les digas que sí que sí, que vaya mierda de mundo de tenemos. Que todo es un desastre y que de esta no nos saca nadie. Que ya no hay nada que hacer (glup!). Pero no, afortunadamente no veo la televisión, y p ...

El envejecimiento es un proceso que comienza desde el nacimiento y no hay nada que nadie pueda hacer para retrasarlo o detenerlo. Sin embargo, a medida que la tendencia de lucir más joven se ha impuesto, se han abierto más y más opciones y oportunidades para lucir y parecer más joven. Los cambios en la piel, especialmente en la cara, se manifiestan como signos de envejecimiento en la tercera décad ...

¿Crees que todo lo "sano" es realmente "saludable"? Nadie quiere perjudicarse a si mismo ni a los que más quiere. Sin embargo nuestra comida no es siempre todo lo saludable que debiera.... En muchas ocasiones me encuentro personas que creen y hacen todo el esfuerzo por comer de forma saludable y, sin embargo no es así,...hacer caso a la publicidad, los productos bajos en calor ...

¿Te imaginas una vida sin obstáculos? ¿Una vida en la que todo fuera de color de rosa y que el sol siempre iluminara nuestro camino? ¿Una vida en la que nadie tropezase? ¿Una vida en la que no hubiera que poner ganas, pasión, entusiasmo ni esfuerzo a nada? ¿No crees que sería una vida sin sentido? Y no es que el sentido de la vida sea sufrir, pero cuando deja de existir la superación, el interés p ...