dieta depurativa
1.097 ideas encontradas en Salud.
Este tipo de dietas son también llamadas desintoxicantes porque se encargan de limpiar nuestro organismos de toxinas, especialmente tras épocas como navidad o verano en las que descuidamos un poco la alimentación.
Hay diferentes tipos de dietas depurativas, pero todas tienen en común la ingesta de hortalizas y frutas, dos productos básicos en cualquier dieta y más en una que nos aporta nutrientes y ayuda a hígado, riñones e intestinto a depurar nuestro organismo.
No son dieta demasiado estrictas, así que no debemos asustarnos. Para conocer todas las variedades y consejos sobre ellas, os dejamos estos contenidos con lo que necesitáis saber:
Buscar en todo facilisimo
Apunta la receta de esta bebida que te ayudará a eliminar todo aquello que tu cuerpo no necesita y mejorará el funcionamiento del colón.
Descubre los mejores jugos naturales para mejorar la salud de los riñones y el hígado. ¡Notarás la diferencia!
Aprovechamos las propiedades del repollo o col para elaborar potentes remedios caseros efectivos ante todo tipo de problemas.
Os recomendamos apuntar las recetas de jugos que os mostramos para ir probando y variando lo máximo posible. En este caso, aprovechamos los beneficios de la col para limpiar el hígado, bajar el colesterol y adelgazar.
Una guía completa con los mejores alimentos para bajar de peso y acabar con el estreñimiento. ¡No te lo pierdas!
Empezamos el año con buen pie y un montón de recetas detox para eliminar toxinas de nuestro organismo, evitar enfermedades y sentirnos mucho más liger@s.
Nuestro objetivo es desintoxicar el organismo y limpiar el colon, aunque además, con estos remedios caseros, conseguiremos bajar algo de peso en muy poco tiempo.
Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cómo, según ella, podemos combatir la grasa que se acumula en nuestro cuerpo. ¿Tú qué opinas?
Apunta esta receta, te ayudará a hidratarte y beneficiará notablemente tu salud. No te lo pierdas.
Descubre por qué todos deberíamos beber batidos de frutas o verduras frescas y una de las mejores recetas para aprovechar sus beneficios.
Si quieres apuntar la receta de los batidos verdes de moda, no te pierdas este post.
Depura tu organismo y elimina toxinas añadiendo este zumo detox a tu dieta
Vamos a conocer varias bebidas que, unidas a un estilo de vida más activo y una alimentación más saludable, nos ayudarán a bajar de peso y depurar el hígado eficaz y naturalmente. ¡No dejes de probarlas!
SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios consejos que, según él, pueden ayudarnos a limpiar el hígado y adelgazar al mismo tiempo.
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
¿Quieres recuperar tu figura tras las vacaciones? Con estos trucos, ¡es posible!