Salud

Crear Salud Idea guardada 8 veces
La valoración media de 5 personas es: Buena

Día Mundial de los Refugiados: únete en su ayuda

Una persona que vive en su país, donde tiene su familia, sus pertenencias, sus amigos, sus costumbres, y lo abandona todo para iniciar una nueva vida en un país extraño, partiendo de cero, siendo un ciudadano de segunda, ¿crees que lo hace por gusto? Pierden su arraigo, su gente, su estilo de vida… La situación de muchos países en donde las guerras no cesan (y además son alimentadas por los países ricos que necesitan sacar su excedente de armamento) obligan a miles y miles de familias a tomar esta decisión tan dura. No es porque busquen mejorar su economía o más oportunidades, en la mayoría de los casos simplemente lo hacen porque no quieren morir. Muchos de ellos ya han perdido a un montón de miembros de su familia y amigos. Otros, simplemente, deben irse porque no existe libertad en sus países para poder tener sus propias ideas y corren el riesgo de ser encarcelados o ejecutados.



Esta situación es, desde luego, muy triste. Continuamente vemos en las noticias cómo muchos mueren en el intento de escapar, o malviven en guetos creados en los países que, supuestamente, los iban a acoger. ¿Tú crees que nunca puedes estar en esa situación? La mayoría de ellos tampoco se lo imaginaban hace unos años. Nunca sabemos qué puede ocurrir en nuestro entorno que le dé la vuelta a nuestra vida de la  noche a la mañana.

Desde Crear Salud te proponemos (aparte de las acciones que puedas desarrollar en colaboración con ONG y movimientos de ayuda) aprovechar el poder de la intención que se genera cuando muchas mentes se unen enfocadas en un interés común, y participar en la meditación colectiva  que tenemos organizada para el día 20 de junio. Este día es el Día Mundial de los Refugiados y a través de nuestra aplicación para mejorar el bienestar, Siente, hemos preparado una meditación muy especial para enviar toda nuestra energía y nuestro cariño a estas personas que están desplazadas de su hogar por necesidad vital.

¿Cómo puedes participar?

Instalándote gratuitamente la app Siente, un método de mindfulness y psicología positiva en el que las primeras sesiones y las meditaciones colectivas son gratuítas.
          

Escuchando directamente el audio en este enlace.
¿Y en qué horarios podemos hacerlo? Nosotros, en la app, hemos propuesto estos  tres horarios, pero si no te encaja ninguno, no te preocupes, en cualquier momento a lo largo del día está bien.



¿Qué beneficios tendrás? Simplemente, el hecho de meditar ya te genera un beneficio, demostrado por la ciencia y cada vez más de conocimiento público. Pero, además, obtienes la sensación de aportar un pequeño granito de arena para crear un mundo mejor.

¡Gracias por tu apoyo!

Fuente: este post proviene de Crear Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La fórmula de la felicidad

¡Sí, existe la fórmula! Y no hace falta ser matemático para entenderla, ¿o sí? F=R+C+V Martin E. P. Seligman, psicólogo y escritor experto en psicología positiva, y durante varios años presidente de ...

Meditación: ¿guiada o libre?

Practicar meditación está demostrando tener poderosos efectos para cualquier persona. Es por eso que psicólogos y profesionales de la salud la recomiendan como una opción excelente para superar el est ...

Recomendamos

Relacionado

general afata africacorrochano ...

Día Mundial del Alzheimer: Calidad de vida

Ver vídeo de la entrevista El 21 de septimbre es el Día Mundial del Alzheimer. La Psicóloga de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata), África Corrochano Gómez, nos habla sobre cómo podemos mejorar la calidad de vida de los pacientes que padecen esta patología. Hay muchísimas maneras de tener calidad de vida. En primer lugar, hay que ...

Meditaciones Colectivas Siente día mundial de la felicidad ...

Meditación colectiva: Día Mundial de la Felicidad

¿Crees que sería conveniente que hubiera un poco más de felicidad en el mundo, en general? Es una pena ver cómo muchas personas, en todas partes, pasan más tiempo en la queja, la pena y la depresión, que estando felices, a gusto con su vida. Y no es algo que dependa de factores externos, aunque lógicamente cuando estás inmerso en una guerra, una enfermedad o un estado de represión es más difícil f ...

mayores parkinson enfermedad degenerativa

Día Mundial del Parkinson

Este año el Día Mundial del Parkinson se celebra bajo el lema “Podemos ayudarte… Puedes ayudarnos”. Con este mensaje la Federación Española de Parkinson pretende mostrar su apoyo a las víctimas y familiares, a la vez que intenta concienciar al resto de la población para que se implique más en la ayuda. Esta enfermedad neurológica afecta al 2% de los mayores de 65 años en nuestro ...

me lo dijo yasmany felicidad me lo dijo yasmany

DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | •La Asamblea General de la ONU decretó el 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad •Oficial desde el 12 de julio de 2012 •Objetivo: reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. ¿QUÉ ES LA FELICIDAD? •Estado emocional que se prod ...

diabetes diabetes gestacional diabetes infantil ...

Día Mundial de la Diabetes 2017

Hoy, 14 de Noviembre, es el día Mundial de la Diabetes, o mejor dicho: el Día Mundial de las personas con Diabetes. Este año la Federación Internacional de la Diabetes se ha centrado en las mujeres, con el eslogan “nuestro derecho a un futuro saludable”. Además, la campaña de este año promueve la importancia de un acceso asequible y equitativo a las medicinas y tecnologías necesarios, y a una educ ...

me lo dijo yasmany

Día mundial contra el sida

Los Beauty Tips | Hola YasmanY | El Sida es considerado un serio problema de salud pública, al que las mujeres son más vulnerables por razones vinculadas a la desigualdad entre hombres y mujeres. Las mujeres con VIH tienen más dificultad para acceder  al derecho a la salud, a la vivienda, o al trabajo. Por eso, en este día de combate internacional, la información es una herramienta fundamental. ...

Alimentación Diabetes Salud ...

La diabetes en el Día Mundial de la Salud 2016

Desde 1950, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra cada 7 de abril el Día Mundial de la Salud para conmemorar la fecha de su fundación. Cada año se elige un tema de interés para la OMS a fin de informar y concienciar a la población. Si el pasado 2015 el tema central fue la inocuidad alimentaria, este 2016 será la diabetes, enfermedad crónica producida cuando el páncreas no libera una ca ...

diabetes diabetes infantil diabetes tipo 2 ...

Día Mundial de la Diabetes

¡Buenos días! Se acerca el día Mundial de la Diabetes, concretamente se celebra este viernes 14 de Noviembre y hoy vamos a hablar un poco sobre lo que se va a hacer en ese día y los objetivos que se buscan en esta campaña del 2014. Este año comienza una campaña de 3 años destinados a promover una vida saludable y la prevención de esta enfermedad; todo esto bajo el eslogan "Diabetes: protejam ...

CÁNCER DIA MUNDIAL SALUD

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER

Doc Yeyo Hoy durante el Día Mundial del Cáncer hay puntos en los que es crucial hacer conciencia. - El primero es que debemos erradicar aquellos tratamientos milagro que solo dan falsas esperanzas a miles de personas que son atacadas por problemas de cáncer. En la experiencia es común encontrar pacientes que “Han Intentado Todo”, entendiendo que han hecho tratamientos milagro y gastado fortunas ...