Debemos Cuidar la Salud Visual al Practicar Deporte

La salud visual es muy importante a cualquier edad. Y además, un adecuado cuidado de la salud visual también tiene un efecto positivo en distintos ámbitos de la vida. Por ejemplo, el tratamiento adecuado de la miopía, ayuda a mejorar la concentración en los estudios, teniendo también una mejor disposición en la lectura.
En el ámbito deportivo, el tratamiento de posibles problemas visuales no solo mejora la calidad de vida del deportista y su rendimiento durante la realización de ejercicio físico sino que también aumenta su seguridad. Un posible problema visual no tratado puede aumentar los riesgos de sufrir una caída en el deporte como consecuencia de una mala posición.
Consejos para Cuidar la Vista del Deportista
Consejos para Cuidar la Vista del Deportista

Confiar la salud visual en manos de profesionales
Así como ante un dolor de muelas es importante acudir al dentista, del mismo modo, es fundamental confiar la salud visual en manos de profesionales expertos que ofrecen un asesoramiento personalizado al paciente de acuerdo a sus propias necesidades.
Desde hace 25 años, IMO busca soluciones a los problemas visuales de cada paciente aplicando el tratamiento indicado en cada caso contando con el asesoramiento profesional de expertos en la materia. Existen distintos tipos de patologías visuales que pueden alterar la calidad de vida de un deportista. Algunas de las más frecuentes son:

la visión doble,

el estrabismo

y la catarata.
Más allá de las habilidades deportivas de cada persona y de su motivación en la práctica del deporte, la visión aporta también seguridad emocional y confianza. Por el contrario, los posibles problemas de visión no tratados pueden afectar a la autoestima del deportista.
Cuida tus ojos
Hoy en día, se habla mucho sobre la importancia de realizar ejercicio físico para estar en forma y cuidar el cuerpo, sin embargo, no se habla tanto sobre lo esencial que es para cualquier deportista cuidar sus ojos, dos de los órganos más importantes.
Además de que la visión es el sentido a través  del que obtenemos mayor información del medio que nos rodea, del mismo modo, la mirada es una forma de expresión que comunica por sí misma como muestra el valor del lenguaje no verbal.
Existen gafas de protección específicas para cada deporte que pueden ser eficaces para prevenir los daños sufridos ante determinados golpes. El bienestar de cualquier deportista aumenta cuando observa correctamente el entorno y gracias a esta seguridad visual, se concentra al cien por cien en aquello que está haciendo.
Buscar un diagnóstico profesional y confiar en expertos cualificados es un requisito esencial para cualquier paciente.
Artículos Relacionados:

Beneficios en la Salud de Practicar Deporte

Fuente: este post proviene de DeportesYEducacionFisica_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general aprendizaje carmen garcia fraile ...

Ver vídeo de la entrevista La óptico optometrista, Carmen García Fraile, nos habla sobre la Terapia Visual, ¿de qué se trata? ¿qué beneficios tiene para la salud? La visión se aprende, igual que se aprende a hablar o a andar. La mayoría de los niños tiene que pasar por las etapas de desarrollo de rodar, gatear, arrastrarse y correr. En esos momentos es cuando se desarrolla la musculatura gruesa ...

dieta sana dieta equilibrada vista ...

Imagen: Mike Monaghan/Flickr Juan Carlos Martínez Moral, presidente de la Fundación Salud Visual, recuerda que “la prevención en estadios primarios garantiza una mayor calidad de vida”, al tiempo que recuerda que, aunque la prevención pueda parecer costosa en el presente, “resulta muy barata en el futuro”. Para evitar estos y otros problemas oculares de la salud visual, la ...

consejos nuevas tecnologías ojos ...

La fatiga visual ha venido creando cierto auge en la sociedad por el impacto a nivel mundial del uso de los dispositivos. Si bien, hemos sustituido los ‘walkman’ por los ‘i-pods’, los libros convencionales por los ‘e-books’ y pasamos horas y horas delante del ordenador navegando por Internet. Las nuevas tecnologías nos facilitan la vida pero también pueden produ ...

consejos salud salud

Lo que comemos afecta mucho a nuestra salud visual, por eso debemos llevar una dieta saludable para que nuestros ojos estén siempre sanos. Solo tenemos dos y son para toda la vida así que vamos a cuidarlos como se merecen. Que no falten nunca en tu dieta vegetales verdes como las espinacas, el aguacate o el brócoli. Son ricos en luteína y zeaxantina, carotenoides que protegen las células retinarí ...

terapia visual higiene visual vision doble ...

La capacidad de ver claramente y de manera cómoda es fundamental para nuestro bienestar y calidad de vida. Sin embargo, muchas personas experimentan problemas visuales que pueden afectar su día a día. Afortunadamente, existe una solución efectiva: la terapia visual. En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios de la terapia visual y cómo puede ayudarte a mejorar tu visión. ¿Qué es la t ...

Actividad Física y Salud

El inicio de un nuevo ciclo profesional y académico marca un nuevo tiempo que viene acompañado por objetivos personales en distintos ámbitos de la vida. El deporte es mucho más que una moda, es una filosofía de vida y también, un medio de salud física y emocional. Una filosofía de vida a la que cada día se suman nuevos adeptos conscientes de lo importante que es poner cuerpo y mente en forma a tra ...

general consejos salud visual

¿Estás cuidando tus ojos correctamente? Puede ser que por desconocimiento estés arriesgando tu salud visual y no lo sepas. ¿Quieres saber cuáles son los errores graves más habituales? © Maridav – Fotolia.com Los ojos exigen unos cuidados y una protección que a veces no les damos. Uno de los mejores consejos para tu vista es saber que no hacer para evitar problemas porque existen muchos error ...

general consejos salud visual

¿Estás cuidando tus ojos correctamente? Puede ser que por desconocimiento estés arriesgando tu salud visual y no lo sepas. ¿Quieres saber cuáles son los errores graves más habituales? © Maridav – Fotolia.com Los ojos exigen unos cuidados y una protección que a veces no les damos. Uno de los mejores consejos para tu vista es saber que no hacer porque existen muchos errores que podemos cometer ...

Actividad Física y Salud ejercicio físico música

Estas son las seis mejores razones para escuchar música mientras practicas deporte y ejercicio físico. Son muchos los detalles que puedes valorar en tu rutina de realizar ejercicio físico. La música es uno de esos elementos que cambia la experiencia deportiva. En la era visual por excelencia de Instagram, conviene recordar que la vista no lo es todo. La buena música te permite acompañar tu rutina ...

general actividad física

La práctica de deporte siempre debe ir de la mano de la salud puesto que para un perfecto desempeño deportivo, el deportista debe sentirse bien físicamente. El deportista debe de tomar decisiones que potencien su propia seguridad y confianza. Una de las decisiones más importantes es la contratación de un seguro de salud. Una decisión que es positiva en la práctica de cualquier disciplina deportiva ...