' VIVIR BIEN Y SANAMENTE'...es privilegio de todos quienes nos amamos primero, despues de Dios.

  *BEBIDAS QUE TE AYUDAN A ADELGAZAR...si logras una rutina.*


Si hablamos con honestidad, no solo las MUJERES nos preocupamos por realizar dietas de reducción y tomar bebidas que en conjunto con el ejercicio, nos ayuden a quemar grasa y planchar el abdomen. Sabemos que los HOMBRES también están al pendiente de su alimentación para mantener un peso saludable y eso es buenísimo. Por ello te presento aquí las 10 bebidas más aconsejables que, si logras una rutina, obtendrás un éxito “increíble”.



image




1.- TE DE HIERBAS: las que prefieras. Te ayudan a disminuir el estrés y por tanto a quemar grasa.



image




2.- CAFÉ: Excelente digestivo y acelerador del metabolismo. Además de todo, contiene antioxidantes y es diurético, lo que te ayuda a eliminar el exceso de líquidos en tu cuerpo.



image




3.- TE VERDE: es un excelente termogenico y por lo tanto ayuda a sudar y eliminar toxinas.



image




4.-TE NEGRO: mejora tu sistema digestivo y aumenta tu metabolismo. Excelente para desintoxicar tu cuerpo.



image




5.- TE DE MANZANILLA: Ayuda a disminuir los niveles de estrés (lo cual es importante para disminuir el aumento de grasa), ayuda a frenar el apetito y a la digestión de los alimentos. ¿No es genial?



image




6.- AGUA DE LIMON: es un diurético natural, por lo que te ayuda a combatir la retención de líquidos y a quemar grasa.



image




7.- LECHE DESCREMADA: es excelente si la tomas antes de ir al gimnasio ya que genera sensación de saciedad y no contiene grasa.



image




8.- VINAGRE DE VINO: es considerada como una “bebida milagro”.Claro que no debes tomarte un vaso sino, usarla como aderezo para tus ensaladas u otro plato fuerte. La forma en que esta bebida te ayuda es acelerando tu metabolismo. Además te ayuda a quemar grasa. Te quita el apetito y te ayuda a desintoxicarte.



image




9.-JUGO VERDE: una penca de nopal, jugo de toronja, un trozo de pina y un poco de jugo de naranja crean la combinación perfecta. Depuraras tu cuerpo y quemaras grasa.



image




10.-AGUA: claro que no podía faltar la bebida vital. Beber mucha agua fresca es una gran forma de desintoxicar el cuerpo, además aumenta tu nivel de energía, quita el apetito y los antojos, ayuda a tu sistema digestivo y a eliminar lo que tu cuerpo no necesita. ¡ Buena suerte!.

(PalomaLopez-yahoo)


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Cuando se trata de bajar de peso no es necesario recurrir a medicamentos o dietas severas que ponen en riesgo nuestra salud. Todo lo que necesitamos es saber elegir bien los ingredientes que comemos, llevar un estilo de vida activo y saludable y fuerza de voluntad. Hoy conoceremos qué bebidas pueden ayudarnos a lograr este objetivo de manera sana y eficiente. Los nutrientes de los alimentos son c ...

Cuando hablamos de navidad, parece que habláramos del sabotaje de tu dieta, todo son dulces, cenas, champán, vino..Pero todo no tiene porqué ser solo dulces, chocolates y bebidas; de hecho, algunos de los alimentos más comunes en invierno pueden ayudarte a mantener tu linea y te ayudan a quemar grasa. Te gustaría saber cuales son? Aquí te enseñamos 6 alimentos quema grasa que deberías estar añadie ...

Estás buscando la manera de lucir unas piernas hermosas?, Estás cansado de esa grasa que se aloja en tus piernas y te resulta difícil de eliminar?, te tengo una buena noticia en este artículo conocerás la mejor manera de como quemar grasa de las piernas naturalmente, así que te invito a tomar nota de la información que aquí encontraras para que puedas usar la ropa que más te gusta y verte muy bien ...

Las bebidas desintoxicantes pueden resultar bastante efectivas en el proceso de pérdida de peso. Esto se debe principalmente a que las bebidas desintoxicantes facilitan una digestión adecuada y un buen sistema digestivo es la clave para una pérdida de peso saludable. Las bebidas desintoxicantes también ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo y dan un impulso considerable al metabolismo.Un buen me ...

Una cintura bien formada es algo que la mayoría de nosotras queremos portar, aunque en ocasiones pensamos que es una misión casi imposible lograrlo debido a nuestros hábitos alimenticios. Pero ¿Alguna vez te has puesto a pensar que lo puedes lograr mientras bebes ricas bebidas? Si así como lo lees, hay una serie de bebidas que pueden ayudarte a controlar tu peso y reducir esa grasa que tanto te mo ...

Aumentar su ritmo metabólico puede ayudarle a perder grasa corporal. Sin embargo, la mayoría de los suplementos quemadores de grasa en el mercado son inseguros, ineficaces o ambos. Afortunadamente, se ha demostrado que varios alimentos y bebidas naturales aumentan su metabolismo y promueven la pérdida de grasa. Aquí hay 12 alimentos saludables que le ayudan a quemar grasa. Pescado Azul o Graso ...

El sobrepeso y la obesidad son graves problemas de la sociedad moderna, ya que cada vez comienza a afectar a población más joven como consecuencia tanto de la vida sedentaria como de la mala alimentación, rica en grasas saturadas y alimentos procesados. Además de empezar a llevar un estilo de vida más activo y cuidar nuestra dieta, podemos prepararnos fácilmente en casa bebidas quemagrasas que no ...

Si has decidido perder los kilos de más, entonces sabes que la única manera segura de hacer eso es combinando un entrenamiento físico con una dieta saludable, balanceada y nutritiva. Sin embargo, hay unos tipos de bebidas que aceleraran tu quema de grasa y te ayudaran a perder peso más rápido de lo que normalmente lo harías, y aquí vas a encontrar 5 de las más eficientes bebidas que te ayudarán a ...

El sexo es fundamental para que una relación camine por donde debe, no todo se trata de sentimientos, también de placer y complacerse mutuamente en la cama. Hay posiciones que para ellos resultan más placenteras que para ellas y otras que viceversa. Sin embargo, hay unas posiciones que traen beneficios para ambos, te ayuda a quemar muchas calorías y no solo sentir placer. ¡Vamos al Quemasutra! Es ...

Muchas personas que quieren bajar de peso a través del ejercicio a menudo se preguntan cuales son los ejercicios que queman más grasa. Si le preguntas a diferentes expertos en la pérdida de peso, es probable que obtengas diferentes respuestas. En general, hay tres tipos de ejercicios que queman más grasa. Estos consisten en ejercicios de cardio, entrenamiento de resistencia o entrenamiento de l ...