Esta receta es muy fácil, pero a pesar de lo poquito que se tarda en hacerla, quiero hacer hincapié en que los ingredientes debemos de comprarlos frescos, evitemos lo congelado que para nada da a nuestras comidas el mismo sabor, como es el caso de las gambas.
Aunque en los tiempos en los que vivimos no son para derrochar pero al menos en lo que se refiere a comer saludable es mejor que no nos la juguemos, por eso yo apuesto siempre por la comida fresca, no la congelada.
Y ahora sí que nos vamos a hacer esta riquísima receta de huevos revueltos con gambas
Huevos revueltos con gambas, ingredientes para 4 personas
4 ajos
400 gr de gambas
8 huevos
4 cucharadas soperas de aceite
sal
Huevos revueltos con gambas, preparación
En una sartén antiadherente ponemos las cucharadas de aceite, partimos los ajos y los sofreímos.
Echamos las gambas y salteamos todo unos minutos a fuego medio hasta que las gambas estén casi hechas.
Mientras tanto, batimos los huevos y bajamos a fuego bajo el gas,añadimos los huevos para que se vayan haciendo poco a poco, con la cuchara de palo removemos todo el rato hasta que los huevos se hagan.
Aderezamos con la sal que consideremos necesaria o de nuestro gusto
Apagamos la sartén y lo dejamos reposar un minuto antes de servir.
Esta receta se encuentra en el menú 11 de la dieta fácil en 30 días, si te gusta compártelo con tus amigos en las redes sociales.
Dirección de Como Adelgazar Comiendo
Relacionado
Delicioso y proteínico desayuno, perfecto para empezar las mañanas con todas las pilas puestas.Huevos revueltos con salmón ahumado Plato para el desayuno Raciones Tiempo de preparación 4Porciones 15Minutos Tiempo de cocción 15Minutos Raciones Tiempo de preparación 4Porciones 15Minutos Tiempo de cocción 15Minutos Ingredientes 8 Huevos 3Tallos Cebolla larga 150 Gramos de salmón ahumado 2 Cuc ...
Los huevos son un alimento muy generoso, podemos hacerlos de muchas maneras (cocidos, fritos, revueltos) también son fáciles de armonizar, lo que nos anima a comerlos cada vez más.Quizás te interese: Huevos en perico Tortilla de huevo con espinaca y champiñonesCiertamente tenían fama de ser dañinos y que no debían comerse muy seguido, pero eso es historia, ahora sabemos la cantidad de proteínas q ...
Cocidos, en tortilla, estrellados, rotos, escalfados, pasados por agua, revueltos, batidos, en crudo, duros; sí, sí nos referimos a los huevos. Un alimento imprescindible en la dieta, uno de esos alimentos estrella que merecen una mención especial por su versatilidad, funcionalidad y sus valores nutricionales.Pero, ¿cuántos huevos podemos comer sin poner en riesgo nuestra salud?A continuación te d ...
La receta fitness que os traigo hoy es un coctel de gambas, la diferencia con el tradicional es que la salsa no se ha preparado con mahonesa y por tanto, tiene menos grasas, pero adems, a la salsa le he aadido un ingrediente especial para que tenga ms sabor a marisco!!Post Publicado el Mircoles 22 de julio de 2015Muy buenos das bonitas!! Cmo estis?? Mientras os estoy escribiendo el post de hoy, es ...
* Hola chic@s, hoy les traigo una receta muy muy rica que pueden incluir en su dieta y poder disfrutar sin ninguna duda.*Todos sabemos que en etapa de volumen sobre todo, es fundamental la ingesta de carbo hidratos. Es fundamental buscar recetas para no cansarnos de la monotonía en nuestra alimentación. La cocina puede ser muy divertida si sabemos variar y nunca sin olvidar que nuestro objetivo es ...
Ingredientes:250g Calabacín80g Gambitas (para 1 persona)Ajo, perejil, aceite de oliva extra virgenCortar el calabacín con un cortador juliana y rehogar en una sartén con un poco de aceite de oliva extra virgen. A parte, dorar los ajos y añadir las gambitas. Una vez cocinado poner en un plato el calabacín y encima las gambitas con el ajo. Echar por encima perejil fresco picado.INFORMACIÓN ADICIO ...
Si te sientes agobiada por el estrés y quieres relajarte y elevar el ánimo de una manera deliciosa y completamente natural, desayuna unos ricos huevos revueltos. De acuerdo con The American Journal of Clinical Nutrition, la yema de estos contiene un nutriente llamado colina, que reduce el nivel del estrés, a la vez que eleva la producción de serotonina. No olvides que esta ha sido llamada la hormo ...
Esta receta de huevos con patatas al microondas es la típica del domingo, que has trasnochado el sábado y que no sabes que preparar, de hecho, por eso la puse el domingo, es perfecta para ese día y como dicen mis chicas del grupo de la dieta "necesitas gasolina"después de la resaca y los huevos con patatas nos sirven perfectamente para darnos ese viaje de calorías que nos pide el cuerpo y para rem ...
Ingredientes:100g de shirataki noodles de konjacChampiñonesGambitas peladasCrema de arrozTamari, perejil, agua y aceite de oliva extra virgenLavar bien la pasta de shirataki noodles de konjak y hervirlos durante un par de minutos. A parte, saltear los champiñones en un poco de aceite de oliva extra virgen. Añadir un poco de salsa Tamari, el perejil y un poco de crema de arroz. Una vez cocinado, ...
Buenas gente!Como va esa semana? Cumpliendo con los objetivos?Hoy les traigo una receta que me desayuné el otro día. Si, si, han leído bien: me desayuné! En esta segunda dieta puedo desayunar batata, cosa que me encanta, porque aunque es verdad que soy mas de desayunar dulce (de un tiempo a esta parte, antes desayunaba salado) unos huevos con papas o batatas siempre son bienvenidos! y como los hue ...