Cuidado: Versión dietética de los alimentos

Hola chicas! les traigo un artículo de belleza y salud y es lo interesante es conocer alimentos que pueden engordarte ya que grasa se acumula y distribuye en nuestro cuerpo teniendo en cuenta dos factores principales: las hormonas y la alimentación. Un estudio llevado a cabo por Fredrik Karpe de la Universidad de Oxford, reveló que cuando ingerimos comida en abundancia, la grasa se traspasa a la ...

Se trata de alimentos con alto porcentaje de fibra y bajo en calorías, lo que nos ayuda a perder peso rápidamente, la termogénesis inducida por la dieta es capaz de quemar hasta diez por ciento de calorías, debido a que se produce un aumento de la actividad metabólica. Entre ellos se destaca la canela, que puedes combinarla con frutas y otros alimentos, ayuda a aumentar la temperatura corporal y q ...

¿En donde quedaron los desayunos copiosos, cargados de frijoles o alubias, con su buen trozo de queso, dos huevos revueltos y algo de bastimento? Tenemos unas maravillas maravillosas producto de la tecnología, pero también esa misma tecnología que tanto adoramos nos pasa una factura tremenda en la salud. Desde robarnos horas de sueño hasta comer los peores alimentos que pueda uno imaginar. Elegir ...

Es una de las enfermedades más comunes del siglo XXI y también de las más temidas, el cáncer se ha colado en nuestras vidas y debemos cuidarnos para intentar evitarlo por eso traemos "Esto en exceso te lleva al cáncer". Creamos esto en exceso te lleva al cáncer porque Sabemos de ciertos alimentos que debemos eliminar de nuestras dietas para conseguir alejar el cáncer. Descubre que Est ...

La alimentación juega un papel fundamental en la salud de todas las personas. Existen alimentos que son muy saludables y aportan lo nutrientes necesarios que actúan como protectores ante diversas enfermedades. Sin embargo, hay alimentos cancerígenos, que proporcionan al organismo sustancias muy peligrosas que causan enfermedades muy graves como el cáncer. Muchas veces se encuentran presentes en tu ...

Queridos todos, emergemos en este gran océano de la información llamado Internet para hablaros de la alimentación y los alimentos. De todas los factores que respaldan la famosa cita latina Mens sana in corpore sano, a nosotros nos encanta todo lo que hace referencia a la comida, a la comida saludable, a la mejor comida. Respetando todas las dietas y a sus defensores, nos vamos a centrar en los ali ...

Hola amigas! les traigo una interesante información sobre los valores nutricionales de siete alimentos que se deben comer crudos. Como ya sabes la fruta fresca es una opción mucho más saludable que un alimento rico en azúcar. Esto es de sentido común, y para algunas personas, tomar decisiones saludables como no elegir alimentos altos en azúcar es suficiente para mantenerlos al día con el mantenimi ...

Comer siempre alimentos light no es sano Alimentarse bien para bajar de peso requiere de dietas y de consumir productos específicos light, pero no todos los alimentos bajos en grasas son buenos ni tampoco consumirlos en exceso para adelgazar. Los productos "dietéticos" a veces engañan al consumidor, por ello lo primero que te recomendamos es leer bien la etiqueta por qué es "light&q ...

Se ha hablado muchos de los productos que son buenos o malos, ya no solo para atletas, sino para los que sin hacer un deporte importante quieren llevar una vida sana, pero todos estamos de acuerdo que, nosotros, los runners, tenemos que mirar más los alimentos que ingerimos, ya que son nuestra “gasolina”, así que vamos a daros unos cuantos alimentos que deberías eliminar de tu dieta: Z ...

Hace tiempo que queríamos escribir una entrada como esta, porque es una de los temas que quizás mas confunda. Hay ciertos alimentos de los que pensamos que son buenos para nuestra salud y nuestra dieta saludable, pero que realmente no lo son. A veces la publicidad intenta vendernos ese producto como algo saludable, a veces es porque nos lo cuenta un amigo y a veces es simplemente el aspecto del al ...