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Consigue unas piernas y unos glúteos perfectos con estos ejercicios

Si practicas los ejercicios que te muestra el siguiente vídeo y eres constante, lograrás rebajarar pantorrillas, piernas y glúteos. es un ejercicio muy sencillo, que no te tomará más de cinco minutos diarios el realizarlos, más si te ayudará a moldear tu cuerpo.

Lo puedes realizar en la comodidad de tu casa o al aire libre.



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