comunidades

nalgas

242 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
deporte ponte en forma gluteos ...

Mejorar nuestros glúteos es uno de los objetivos que todas buscamos cuando hacemos ejercicio. Puede resultarnos difícil ya que es una zona en la que la grasa se acumula y necesitamos ser muy constantes en nuestra dieta y nuestra actividad física para lograr unos glúteos perfectos. En este vídeo Susana Yábar nos presenta un ejercicio muy sencillo para incorporar a nuestra rutina y que se puede rea ...

deporte ponte en forma gluteos ...

Para lograr una figura esbelta no podemos descuidar nuestras piernas y glúteos. Nos ayudan a lucir mucho más cualquier pantalón o vestido y, sobre todo, son muy importantes para cuidar la salud de nuestro físico, ya que son la base sobre la que recae todo el peso. Sin embargo, trabajar estos músculos muchas veces nos da un poco de pereza porque suponen un esfuerzo mayor que los del resto del cuer ...

belleza deporte ponte en forma ...

Los glúteos son una de las partes de nuestro cuerpo que deseamos mejorar con más ganas cuando decidimos ponernos en forma. Y aunque es una zona muy proclive a la acumulación de grasa, si estamos decididos a llevar una vida más sana y a hacer deporte de forma regular, comenzaremos a ver los resultados mucho antes de lo que imaginamos. En este vídeo de Darkidissa S. aprenderemos todo lo que debemos ...