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Conoce cuáles son los beneficios del café en la salud

Gracias a estudios que se realizan año tras año, los científicos han llegado a la conclusión, de que, el café es beneficioso y no dañito para la salud.  En muchos aspectos el café controla y previene enfermedades. 

A pesar de que durante mucho tiempo se creyó que podía ser dañino para la salud hoy en día se demuestra lo contrario. Toma nota de los beneficios que nos da el café.

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❂ Recientes investigaciones determinaron que el café podría prevenir y proteger contra la diabetes, así como
   contra algunos cánceres relacionados con la obesidad, el estrógeno y la insulina, como el cáncer de
   endometrio.

❂ Por sus altos contenidos de antioxidantes, el café está relacionado con la prevención del cáncer de vejiga o
    hígado.


❂ Reduce los riesgos de padecer cirrosis.

❂ Disminuye el riego de sufrir enfermedades del corazón, gracias a su alto contenido de flavonoides.

❂ Está recomendado para reducir el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña.

❂ Su consumo está relacionado con la disminución del riesgo de cálculos biliares y enfermedades en la
    vesícula.

❂ El café alimenta la flora bacteriana, que nos protege de la aparición de enfermedades.

❂ El consumo de café también estimula la secreción gástrica, activa la producción de la bilis y la contracción de
    la vesícula biliar, por lo que mejora significativamente la digestión.

❂ Numerosos estudios científicos han evidenciado que las personas que consumen tres tazas de café al día
    corren hasta un 50% menos de riesgo de sufrir de deterioro cognitivo.

                                               ¿Consumes café como prevención de enfermedades?
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