¿Podemos ser más positivos simplemente fijándonos en aquello que hay bueno en nuestro día a día? Intentaré responder a esta pregunta, pero antes, recordemos otro post...
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Seguro que alguna vez has asistido como público a un monólogo o has visto una serie graciosa en la televisión. Una de esas creaciones ingeniosas pero poco serias... aparentemente. Y digo esto, porque ...
¿Comes 5 raciones de fruta y verdura al día? ¿Consumes la cantidad de aceite necesario o te pasas? Estos son dos errores típicos que se cometen en las mejores familias. Y es que en nuestra sociedad, s ...
¿Es la jornada de 21 horas la solución a los males de la economía actual? El enlace lleva a la página de una propuesta económica para el siglo XXI que promete ser interesante: una jornada para todos d ...
Para quien pudiera interesarle, una charla entretenida sobre la felicidad, nuestra memoria y las experiencias en la vida, de mano del psicólogo y "Premio Nobel" de economía Daniel Kahneman. ...
¿Es fácil ser optimista? La mayoría de la gente probablemente encuentra que eres a menudo muy negativo e incluso tienes dificultad para ver las cosas de una manera positiva a veces. A lo mejor puede que estés trabajando en ser optimista y que quizás te has dado cuenta que el optimismo no es fácil. Si eres una persona optimista entonces estás de suerte, pero si estás leyendo esto para mejorar tu fo ...
Seguramente te has topado con alguien sumamente optimista. Esa persona que siempre tiene una sonrisa en los labios, esa persona que siempre tiene una frase positiva y llena de esperanza. Esa persona que siempre rescata lo positivo de lo negativo y lo capitaliza. Cuantas veces pensaste en que bello sería ser esa persona, en lo agradable que sería ser optimista. Te gustaría mucho ser como él o como ...
Que las cosas nos salgan bien en la vida, a menudo depende de nosotros mismos, y no sólo porque seamos más o menos tenaces, más o menos trabajadores, más o menos eficaces? A menudo lo determinante es pensar en positivo. Pero ¿qué es el pensamiento positivo? El pensamiento positivo es una actitud. Es el optimismo por bandera. Pensar en positivo no es nada más, ni nada menos, que el propósito de ver ...
Consejos básicos para ser optimista sin dejarte llevar por las excusas que te arrastran hasta el desánimo. El optimismo admite una graduación, es decir, incluso aunque seas una persona positiva a rasgos generales, seguro que puedes hacer algo más para fomentar el hábito de ver el vaso medio lleno. La vida no es una línea recta sobre la que caminas con los ojos cerrados. Existen factores que te afe ...
Consejos prácticos para ser optimista durante el otoño y vivir esta estación con energía vital y mucho color emocional. El otoño es una estación del año que puede venir marcada por una especie de sedentarismo y de tedio. Es como dejar atrás el universo a color del verano para dar la bienvenida a un marco más monocromático de vida en tonos marrones. Ser optimista es un aprendizaje necesario, un apr ...
Decir que hay que ser optimista, que no te puedes derrumbar es fácil cuando estas en un momento en el que todo te va bien. Pero ¿y hacerlo en una situación difícil? En una situación así no significa que no lo pases mal, que no llores, que no pases noches en vela. Significa que tienes que buscar la salida a esa situación, no te puedes rendir. No dejes que una situación, sea la que sea, te derrumbe. ...
Consejos de salud para mantener la calma antes de una operación y ser optimista antes de la prueba. Mantener la calma antes de la operación Existe un momento que produce una inquietud lógica, una operación médica. Incluso aunque se trate de una intervención con buen pronóstico, es muy posible que la persona experimente dudas y miedo. Piensa que la preparación de una operación comienza incluso los ...
¡Hola Chic@s! ¿Te ha ocurrido alguna vez que todos tus planes se van al traste sin saber muy cómo y porque ha sido? Cuando eso te ha ocurrido ¿has tirado la toalla a la primera y piensas ¡qué mala suerte tengo? A la hora de emprender alguna cosa, ya sea laboral, personal o de pareja ¿lo piensas lo meditas y das el primer paso?, o por el contrario ¿eres de los que se cruzan de brazos esperando que ...
¿Cómo ser más feliz en Navidad? Observa la situación de aquellas personas que son más infelices que tú, quienes tienen una situación de vida más difícil, deja de considerarte el centro del mundo. Y valora lo que tienes porque puede que algún día, cuando lo pierdas, lo eches de menos. Ser feliz en Navidad 1. Concéntrate en aquello que depende de ti en estas fiestas. Es posible que eches de menos a ...
En un mundo cada día más globalizado, nos encontramos normalmente con dos grandes categorías de respuestas ante el fenómeno global: Unos que se sienten cómodos y reforzados a medida que perciben como la comunidad y la mentalidad global se hace cada día más potente. Otros que por el contrario se esfuerzan por hacer más fuertes sus vínculos con su comunidad local o nacional y se enrocan en esta posi ...