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LA FÓRMULA PARA FRENAR EL ESTRÉS Y SER MÁS CREATIVO

Seas estudiante, tengas un trabajo agobiante o preocupaciones en tu vida diaria, en esta entrada vas a descubrir una forma (dentro de muchas) para combatir el estrés y aumentar tu creatividad ¡Te encantará! De nada sirve quedarte sentado esperando a que algo ocurra. Quédate hasta al final del post porque dejo a tu disposición un descargable que te servirá de gran ayuda. En muchas ocasiones estamo ...

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5 acciones muy sencillas que te ayudarán a ser más feliz

Ser más feliz y gozar de una existencia más plena y tranquila es el sueño de muchas personas, en especial de los emprendedores que dedican horas, energía, ganas e ilusiones a sus proyectos.Por suerte, para ser más feliz no es necesario tener un cochazo ni viajar a la Luna, ya que la verdadera felicidad se esconde en los pequeños detalles.En esta ocasión queremos demostrártelo diciéndote cómo puede ...

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Ser agradecid@ te hará más saludable

Mi cuerpo no es perfecto, sino todo lo contrario. Tiene rollitos, celulitis y estrías, pero a pesar de su flácida apariencia, he aprendido a apreciarlo y a estar agradecida por él. Ya te cuento por qué.Read this post in English¡Sigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicio!Clic para compartir en TwitterAl igual que muchas, tengo una relación amor-odio con mi cuerpo. A veces ni siquiera pued ...

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Consejos para ser más alegre: eres lo que haces

A veces se nos olvida que somos lo que hacemos o lo que practicamos cada día. Y  la alegría es algo que también se puede practicar. Así que hoy te voy a dar algunos consejos para ser alegre.Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando!Quiero empezar haciéndote una pregunta y quiero que te tomes tu tiempo antes de contestar:¿Qué haces o qué prácticas cada día?Piénsalo y no te engañes a ti. ...

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Ser más humano deja huella

Ser más humano. Ser mejor persona. Ofrecer la mejor versión de uno mismo. Iluminar nuestra familia, el trabajo y el mundo con la máxima luz. Fantástico propósito, ¿no?Dejar huella por donde pasas y sentirte satisfecho porque tus acciones tienen como fin aportar esperanza, poniendo el alma y el corazón para mejorar el mundo y hacerlo más humano.El mundo pasa muy deprisa y casi no te da tiempo para. ...

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Cómo Ser Más Feliz en Navidad

¿Cómo ser más feliz en Navidad? Observa la situación de aquellas personas que son más infelices que tú, quienes tienen una situación de vida más difícil, deja de considerarte el centro del mundo. Y valora lo que tienes porque puede que algún día, cuando lo pierdas, lo eches de menos.Ser feliz en Navidad 1. Concéntrate en aquello que depende de ti en estas fiestas. Es posible que eches de menos a. ...

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11 formas de ser más productivo y feliz al mismo tiempo

De nuevo otra excelente colaboración de Edith Gómez, editora en Gananci, ya es habitual de este blog, y nos comparte hoy cómo ser más productivo y feliz (a la vez). Edith es una apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online, y nos trae tema muy constructivo. A Edith La podéis seguir en el Twitter @edigomben. Puede que nos encontremos viviendo un momento con ...

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Qué actividades nos ayudan para ser más felices

Vivimos en un momento de la historia en el que todo el mundo cree que para ser feliz basta con conseguir aquello que deseas. Nos vemos sumergidos en la enorme variedad de distracciones que nos asfixian. Sin embargo, cualquier ser humano necesita de muy poco para ser feliz. Es cierto, sin embargo, que es necesario saber qué actividades son las que nos ayudan a ser felices. Lo que creemos que es la ...

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Mis hábitos para ser más feliz

¡Buenos días bloggers y lectoras fieles! ¿Qué tal estáis? Ya estoy de vuelta tras un pequeño descansito que siempre viene muy bien. La palabra "Felicidad" no tiene definiciones más correctas que otras. Pero se puede aprender el cómo ser más feliz; al menos intentarlo.Todas las personas hemos venido a este mundo a ser felices; es nuestro cometido, es nuestro derecho y nuestra razón de ser. Todos n ...

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Si comes pescado serás más inteligente...¿en serio?

Fuente de la imagen: Adobe Stock Según un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania, el consumo semanal de pescado mejora la calidad del sueño e incrementa nuestro coeficiente intelectual. Para los que no sean muy amantes del pescado este artículo debería animarles a cambiar un poquito la balanza de su dieta hacia el consumo de éste. Se ha demostrado que el consumo regular de pescado me ...

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Cómo ser más productivo

La importancia de la productividad.Seguro que más de una vez te has preguntado cómo mejorar tu rendimiento laboral y aumentar tu productividad. El hecho de conseguirlo, contribuirá a que puedas aprovechar tu tiempo, liberar tu mente, avanzar en tus proyectos y ser más creativo, entre otras cosas. Un buen resumen de productividad, por ejemplo, te ayudará a tener c ...