Cómo salir guapa en las fotos sin photoshop

Da un paso atrás y relájate antes de comenzar a ordenar esas fotos. Pregúntate, ¿Son más 300 fotos? ¿Necesito otra foto para añadir junto a las otras diez que tengo alrededor mi escritorio? Muy bien, la mayoría somos fanáticos de las fotos y si antes solíamos tener montones de ellas, ahora que viajamos todos los días con una cámara en el bolsillo, literalmente, es más fácil tomar y que se acumulen ...

¿Estás bloqueado en la búsqueda de tu pasión profesional? Sin duda es un sentimiento muy habitual que puede conducir a una situación de auténtica desesperación. Mi objetivo con esta entrada es ayudarte a salir de ese bloqueo. No obstante, antes de continuar debes saber que ésta es la tercera y última entrada de la serie La pasión bien entendida, una serie de entradas que pretende hacer reflexionar ...

Si lo que necesitas es plantearte cómo salir de la zona de confort en medio de la crisis que estamos viviendo, has llegado al sitio justo para cambiar tu modo de ver las cosas. Cómo salir de la zona de confort es cómo cambiar de pensamiento con atención plena o mindfulness Si, lo repito una vez más. Estamos no ante una crisis, sino ante un espectacular cambio de era. Un cambio que ya estarás sinti ...

Supongo que te interesa conocer cómo se medita y, sobre todo, cómo no morir en el intento, especialmente cuando hay mucho ruido a tu alrededor, cuando las condiciones son complicadas, cuando todo parece que nada invita a adoptar la postura del silencio y a dejarte fluir en el espacio en el que te encuentras. Pues bien, ahí van algunas claves que, espero, te sirvan para entender que ante la pregunt ...

Seguro que en el gimnasio alguna vez te habrán hablado del calentamiento de las vértebras lumbares o calentamiento del tronco. Uno de los métodos más utilizados en los gimnasios para calentar las lumbares es la utilización de un palo de madera colocado detrás de la espalda. En este vídeo te explicaremos una pequeña secuencia para trabajar este movimiento sin riesgo a una lesión. Características de ...

Las fiestas navideñas son una época de celebración y reencuentro con los seres queridos. Sin embargo, también pueden ser una época de excesos en la alimentación y el alcohol. Esto puede provocar que, al terminar las fiestas, nos sintamos cansados, hinchados o con unos kilos de más. Si este es tu caso, no te preocupes. Es normal que después de las fiestas necesites un tiempo para volver a la norma ...

El deporte femenino no tiene en la mayoría de los casos el mismo protagonismo enlos medios que reciben las disciplinas deportivas en las que ellos son protagonistas. Sin embargo, los Juegos Olímpicos son un ejemplo de cómo las deportistas femeninas luchan con pasión y talento por aquello en lo que creen. Carolina Marín, Medallista Olímpica, ha entrado en la historia al ganar la Medalla de Oro de B ...

Las piedras amigdalinas o cálculos en las amígdalas (tonsilolitos), son pequeños depósitos de calcio de color blanco que se pueden encontrar en los cráteres de las amígdalas. Esto ocurre cuando los restos de comida se almacenan en los cráteres de las amígdalas, las bacterias se alimentan de estos restos y los digieren convirtiéndose en una mal oliente suciedad. Las personas propensas a sufrir de c ...

Muchas parejas tienen un gran problema: La desconfianza no fundamentada, comentarios como: "No sé porqué pero no confío en ti" o "No es que no confíe en ti, no confío en tus amigos" abundan, pero ¿están bien?, la respuesta es simple: NO. Todas esas "desconfianzas" vienen de inseguridades personales, traumas y muchas otras razones que vamos a analizar juntos hoy, verem ...

Las botellas de plástico pueden desprender a la bebida pequeñas dosis de compuestos químicos como los ftalatos,el bisfenol A o el antimonio que son perjudiciales para la salud incluso en dosis muy bajas. ¿Cómo evitar los ftalatos y el Bisfenol A? No se deben calentar recipientes plásticos, ni siquiera en el microondas. Los recipientes plásticos no deben contener bebidas calientes. No se deben lava ...