¿Cómo proteger correctamente las articulaciones?

Como deportistas bien sabemos que nunca estamos exentos de sufrir algún tipo de lesión, molestias en músculos y articulaciones que, si no son tratados a tiempo y con productos de la mejor calidad, pueden verse seriamente comprometidos. Es por eso que hoy analizaremos los beneficios de los suplementos nutricionales para contrarrestar los molestos efectos de las contusiones e incluso padecimientos patológicos.

¿Qué hacemos?: Muchos de nosotros comenzamos a pensar en decenas de soluciones para las molestias corporales asociadas a los músculos, los huesos y/o las articulaciones. En respuesta a esta necesidad nace Vanir.

¿Qué es Vanir?

Es una marca de complementos alimenticios nueva en el mercado propiedad de los prestigiosos laboratorios Opko Health con sede en Miami, que comercializa productos innovadores de autocuidado, respondiendo a las necesidades de un mundo moderno que cada vez toma más en serio el deporte como parte de una vida sana y equilibrada. Sus productos son elaborados en España con los más altos estándares de calidad y los requerimientos de personas con dificultades en las articulaciones y los músculos.

VANIR para Proteger Articulaciones


¿Con qué productos cuenta actualmente?: La marca ha desarrollado excelentes complementos que podemos resumir en Vanir Fit, Vanir Go! y Vanir Flex, este último es del que hablaremos hoy. Vanir Flex es, literalmente, una ayuda alimentaria que aporta nutrientes para prevenir el desgaste articular tan común luego de la actividad física o el sobre-esfuerzo, además de aliviar el dolor, mejorar la movilidad y ayudar en la recuperación de las lesiones.

¿Por qué es recomendable VANIR?

Porque aporta una correcta nutrición al cartílago, gracias a elementos como el colágeno hidrolizado, la glucosamina, ácido hialurónico, condroitín sulfato y magnesio que entre otras cosas, pueden ayudar a reducir el dolor de las articulaciones, darle viscosidad al líquido sinovial y mejorar la evolución asertiva del sistema musculo-esquelético.

¿A quién está dirigido?: Todos los deportistas deberían probarlo, pero también está sumamente indicado para personas a las que les duelen las articulaciones, especialmente en la zona rotular de la rodilla; con prácticas deportivas de amplio impacto de movimiento en las articulaciones, de igual forma para los precavidos que desean llegar antes que el dolor y jugar en la prevención, además de quienes ya han recibido un diagnóstico de artrosis, osteoartritis o condropatías.

Su importancia: Es particularmente valioso que toda persona se comprometa con la salud de sus articulaciones, de sus músculos y en sí de su esqueleto. El día a día demanda a veces más de lo que podemos dar, y ese esfuerzo se traduce en desgaste de articulaciones que aunque en principio puede no sentirse, posteriormente aparecerá como un síntoma inherente que puede volverse un gran problema en el largo plazo. De allí la importancia de prevenir antes que curar.

También te interesará leer:

10 CONSEJOS para PROTEGER las ARTICULACIONES

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

activa flexibilidad movimiento ...

Nuestras articulaciones están en constante movimiento y sufren de manera importante el paso del tiempo. Al llegar a cierta edad, comenzamos a sentir ciertos tipos de dolor y rigidez en las mismas. Sin embargo, si sabemos cómo cuidarlas podremos evitar, en gran medida, su deterioro. Qué son las articulaciones Seguramente pocas personas sabrían decir qué son exactamente las articulaciones. Las ar ...

salud dolor articulaciones cómo aliviar dolor articulaciones ...

En todo el mundo hay muchas personas que viven el dolor de las articulaciones en el día a día. Los investigadores ya no lo consideran como una consecuencia únicamente del envejecimiento. Ahora hay muchas otras causas: defectos de los músculos o el esqueleto, de tipo genético, obesidad, lesiones o usarlas excesivamente. Todo esto parece estar agudizándose por la vida que lleva la sociedad moderna. ...

deporte ejercicios medicina ...

Practicar deporte y llevar una dieta equilibrada es esencial para llevar una vida saludable. Por eso, a parte de los deportistas, hay personas que por tener una vida sana y lucir un buen cuerpo, se centran mucho en hacer ejercicio físico, llegando en algunos casos ha sobrepasar los límites de cada uno. Es aquí cuando las articulaciones empiezan a desgastarse y empiezan las sobrecargas o lesiones. ...

Alimentos Suplementos alimenticios para adelgazar nutrición ...

El dolor articular es un problema muy común y con muchas causas posibles aunque se puede dar como el resultado de una lesión o un síntoma de artritis. Con las actividades diarias y los  esfuerzos realizados a lo largo de nuestra vida se acelera el desgaste del cartílago y nuestro cuerpo no es capaz de reparar de manera natural y por sí mismo este desgaste, por lo que es necesario tomar un refuerzo ...

nutrición remedios naturales aceites omega3 ...

Las articulaciones inflamadas se desarrollan al producir aumento de líquidos en los tejidos que están alrededor de ellas. Puede generar ciertas condiciones de salud. Mary de 58 años, desde hace 2 años ha estado sufriendo de dolores en las articulaciones. Su sobrepeso no la ayudaba. Su ortopedista le indicó unos exámenes de rayos X que como resultado, se reflejaba desgaste en los cartílagos. El ...

Fisioterapia Fisioterapia - Tratamientos Fisioterapia Reumatológica

El cuidado de la salud es fundamental para mantener el bienestar en tu vida. Y el cuidado de las articulaciones es básico para potenciar el bienestar, a cualquier edad. Por ello, hoy os traigo una serie de recomendaciones para cuidar y proteger tus articulaciones. Consejos para Proteger tus Articulaciones ¿Cómo Cuidar tus Articulaciones? 1. Prepara menús saludables a partir de una dieta sana, vari ...

cuidado articulaciones ejercicios articulaciones yoga deportistas ...

El Yin Yoga es la manera que tenemos los deportistas de cuidar nuestro tejido conectivo de una manera entretenida y saludable. Con esta disciplina podremos acostumbrar y estirar nuestras articulaciones y ligamentos en función del ejercicio físico. En este artículo presentamos 5 posturas de yin yoga que son muy efectivas desde el momento que salimos de la sesión para mejorar la elasticidad y elimin ...

actividad física y salud articulaciones

Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar. La práctica de ejercicio físico es una rutina de salud muy importante. El ejercicio físico es saludable para potenciar el buen estado de forma por medio del cuidado de las articulaciones gracias a un ritmo de actividad moderado y acorde a la edad del deportista. Por medio del ejercicio ...

sabías qué?

Evitar dolores en los huesos, articulaciones y músculos Una frase que repetidamente dicen los médicos es: “Tenemos la edad de nuestras articulaciones”, y sin lugar a dudas, tienen razón. Las articulaciones, huesos y músculos necesitan cuidados desde los primeros años de vida hasta la edad adulta, ya que a partir de los 35 años se pierde una cantidad gradual de la densidad mineral ósea, como parte ...

dolores comunes remedios caseros artritis ...

Ya sea a causa de una lesión, el uso de calzado poco apropiado o el simple desgaste de las articulaciones debido al paso de los años, lo cierto es que el de rodillas es uno de los dolores más frecuentes entre la población adulta. En el artículo de hoy aprenderemos a elaborar un sencillo batido para calmar este dolor de forma fácil y natural. En la mayoría de las ocasiones no somos conscientes de l ...