¿Cómo nos ayudan los suplementos nutricionales en las lesiones musculoesqueléticas?

Lesiones musculares no terapéuticas Las lesiones musculares suelen ser el típico problema en la vida de aquellos que entrenan a diario sin descanso y sin control, por ello el sobre-entrenamiento no es recomendado, el cuerpo siempre necesita recuperar fuerzas naturalmente así que tampoco un suplemento será de ayuda. Pero en este artículo les hablaremos de cómo tratar las lesiones musculares y depen ...

Cada vez somos más los fisioterapeutas que en la búsqueda de soluciones ante los problemas de nuestros pacientes nos apoyamos en la podología, el ejercicio terapéutico, en las nuevas terapias que nacen y por supuesto en la nutrición. Gracias al mundo del deporte, de los medios económicos de los que dispone de los profesionales que se han formado, la nutrición es posiblemente uno de los campos que ...

Las Lesiones Musculares Más Frecuentes y su Tratamiento en la Fase Aguda En cualquier actividad hay probabilidad de que uno termine por lesionarse los músculos pero, ¿Cuáles son los tipos de lesiones musculares más habituales? Lesiones Musculares Más Frecuentes Veamos algunas de las lesiones más frecuentes y cómo deberíamos reaccionar en un primer momento para que la recuperación sea más fácil: L ...

Las actividades deportivas brindan un gran beneficio a nuestra salud tanto física como mental, siempre y cuando estas se lleven a cabo bajo los requerimientos que cada entidad deportiva exija; existen reglas, tácticas, habilidades, condiciones físicas y ambientes terrenales que permiten al deportista el desarrollo de una competición totalmente sana, fuera de cualquier tipo de lesión, fatiga injust ...

Uno de los problemas principales de la literatura científica es la definición y categorización de cada una de las formas de lesión muscular. Es por ello que decidimos acercarte este articulo donde encontramos a un grupo de expertos profesionales del deporte y médicos clínicos quienes establecen una terminología y categorización de las lesiones musculares en base al mecanismo lesional. Mejorar la c ...

Para un deportista, las lesiones son una gran dificultad. Primero porque requieren de tiempo para ser sanadas en su totalidad, y segundo porque una reiteración de las mismas puede terminar originando problemas más difíciles de corregir. Afortunadamente, existen diferentes trucos y técnicas para facilitar el combate del dolor muscular, así como fijar pautas para el fortalecimiento del cuerpo y un d ...

Los deportistas están expuestos a sufrir lesiones debido al desgaste que implica cualquier actividad física. Desde problemas musculares hasta fracturas o esguinces, este tipo de problemas se pueden presentar en cualquier momento, por lo que hay que saber qué hacer antes de acudir con un especialista El primer paso es detectar los tipos de lesiones deportivas más comunes. Las musculares se refieren ...

A lo largo de la historia, el deporte ha sido algo importante en el ser humano: al principio se utilizaba por protección y supervivencia (lucha, pesca, correr...), pero poco a poco su faceta más competitiva, lúdica y de superación, fue convirtiéndole en algo vital y diario. Actualmente, el deporte, el ejercicio físico, es parte fundamental en el desarrollo de nuestro organismo y del correcto funci ...

En nuestro día a día también somos muy vulnerables ante la posibilidad de sufrir lesiones musculares, entre otras cosas porque no siempre somos realmente conscientes de cómo algunos de nuestros hábitos afectan a nuestro cuerpo. La Semana Santa es un buen momento para descansar y retomar la rutina con más fuerza. En tareas tan cotidianas como hablar por teléfono o hacer las tareas de la casa podemo ...

DOLOR POR CONTRACTURA MUSCULAR, PONLE REMEDIO ÍNDICE QUÉ ES LA CONTRACTURA MUSCULAR? PRONÓSTICO DE LA ENFERMEDAD SÍNTOMAS DE LA CONTRACTURA MUSCULAR PRUEBAS MÉDICAS CUALES SON LAS CAUSAS DE SUFRIR CONTRACTURAS MUSCULARES SE PUEDE PREVENIR? TRATAMIENTOS PARA QUITAR CONTRACTURAS MUSCULARES QUÉ ESPECIALISTA LO TRATA Contractura muscular en espalda ...