Es macrobiotica Idea guardada 15 veces
La valoración media de 33 personas es: Muy buena

Cómo mejorar la salud de tus pulmones



Si tienes mucha mucosidad, si te cuesta respirar, si al hacer ejercicio te ahogas con facilidad, es probable que quieras saber cómo mejorar la salud de tus pulmones. Pero cuidado!! También si tienes problemas intestinales, de piel o incluso algunos problemas menstruales tienen su origen en un mal funcionamiento de los pulmones.

En el vídeo que te pongo aquí abajo te muestro cómo detectar problemas en los pulmones y qué hacer a nivel de alimentación y de estilo de vida para mejorar tus pulmones.

Cualquier duda te agradezco que me escribas en los comentarios,



Fuente: este post proviene de Es macrobiotica, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Crema de maíz o Mazamorra porridge

Ahora en verano tomar crema de cereales por la mañana a veces es todo un reto. No me apetece tomar arroz porque cuando hace mucho calor se me hace pesado, y al final siempre acabo con la crema de quin ...

Las algas y la salud: rompiendo mitos

Uno de los ingredientes que utilizamos en macrobiótica con bastante frecuencia y que cuesta más de introducir son las algas. Generalmente esto ocurre porque no somos orientales, ellos han incorporado ...

Recomendamos

Relacionado

Artículos Daniel Mayor

Cómo mejorar la salud de tu hígado

El hígado es un órgano fundamental en nuestro cuerpo. Es curioso porque hay órganos que la medicina convencional considera más “vitales” como por ejemplo el corazón, pero el encargado de que nuestro complejo mecanismo funcione es el hígado. Saber cómo mejorar la salud de tu hígado te puede ayudar en tu estilo de vida. El problema con el hígado es que se carga con facilidad, y eso hace ...

Mente sana aumentando mi autoestima autoayuda ...

Cómo mejorar la autoestima (ejercicio de autoconcepto)

Cómo mejorar la autoestima Si nuestra autoestima se forja a raíz del concepto que tenemos de nosotros mismos, para mejorarla será necesario tener un concepto amable sobre nosotros mismos. Te propongo que veas el vídeo y hagas este ejercicio. El autoconcepto es la opinión que tenemos sobre nosotros mismos asociado a un juicio de valor. De acuerdo a Wikipedia, el autoconcepto no es lo mismo que la a ...

psicología imagen corporal

Cómo la alimentación puede mejorar tu estado de ánimo

Hola, en esta ocasión quiero hablarte brevemente sobre la salud física y su relación con el estado de ánimo. Muchas veces, cuando enfrentamos situaciones estresantes o de gran conflicto en nuestros sentimientos, hay una alteración en nuestro cuerpo, principalmente el sistema nervioso, lo que genera más problemas.  Es por eso que es importante cuidarse en todos los aspectos. Recuerda que parte del ...

Beneficios de los alimentos

Beneficios de la gelatina y su importancia para la salud de huesos y tejidos

La gelatina es un alimento en polvo que se consume como un aperitivo sabroso, refrescante, de bajo costo y fácil de preparar. Sin embargo, mucha gente desconoce sobre los beneficios de la gelatina, y en el mejor de los casos piensa que consumir gelatina llega a ser útil para las personas que la necesitan en su dieta, mas no conocen de las propiedades de este polvo. Si aún dudas de este hecho, déja ...

bajar de peso adelgazar como adelgazar ...

Cómo bajar de peso y mejorar la salud

Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud y calidad de vida, toma nota de estos trucos que te facilitarán el proceso. Agua tibia con limón en ayunas: purificador de sangre, diurético, regula el PH y limpia nuestra piel, refresca el aliento, a ...

la psicologa habla memoria tecnicas

Cómo mejorar la memoria

Como mejorar la memoria o ¿dónde he puesto mis llaves? Hace ya algunos días escribí un post sobre que nunca eramos demasiados mayores para aprender, si no lo has leído te invito ha hacerlo. Pues bien en ella os dije que escribiría sobre como mejorar la memoria. No os creáis que se me había olvidado, es que no había llegado su momento. Por fin ha llegado, a veces hay que dejar madurar las ideas par ...

nutrición salud salud y vida

Bebe vinagre de manzana para mejorar la salud

Beber Vinagre de manzana diluido es una bebida con muchos beneficios potenciales y ha sido usada a lo largo de la historia para tratar una larga lista de problemas de la salud. A continuación te daremos 12 razones por las cuales vale la pena beber vinagre de manzana diariamente para mejorar la salud en general. Beneficios del Vinagre de manzana Mejora la digestión Beber vinagre de manzana en agua ...

la energia del pelo pelo el pelo y los riñones ...

Hablando de la salud del pelo...

En medicina oriental creemos que la energía de los riñones, hígado y pulmones controla el crecimiento y la salud del pelo. Su calidad y cantidad dependen de nuestra salud. Esto lo prueba el hecho de que las personas que reciben tratamiento quimioterápico pierden el cabello. La quimioterapia, que es tóxica para todas las células, daña en particular los riñones. Una vez que los riñones están debili ...

General Nutrición alimentación ...

La importancia de la fibra para mejorar la salud

La fibra es un término que se aplica a un grupo de carbohidratos complejos que pasan por el intestino sin ser destruidos por las enzimas y que se encuentran únicamente en los alimentos vegetales. Los alimentos que contiene fibra, actúan en el organismo formando un bolo que recoge los residuos de otros alimentos acumulados en el intestino. Este bolo circula estimulando el movimiento intestinal y ge ...

¿Cómo? Relaciones ¿cómo? ...

¿Cómo mejorar la interacción con superiores?

A muchos nos cuesta interactuar con los jefes. Los vemos como superiores, distantes, personas no humanas, que mandan, que están en sus pedestales e inclusive pensamos que no saben ni qué pasa, peor aún si sólo los vemos en las reuniones corporativas o las celebraciones de la empresa. Ah, pero todos sabemos quiénes son los jefes mayores, quienes tomas las decisiones y quienes dirigen la empresa. En ...