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Cómo mejorar la salud de tu hígado

El hígado es un órgano fundamental en nuestro cuerpo. Es curioso porque hay órganos que la medicina convencional considera más “vitales” como por ejemplo el corazón, pero el encargado de que nuestro complejo mecanismo funcione es el hígado. Saber cómo mejorar la salud de tu hígado te puede ayudar en tu estilo de vida.

El problema con el hígado es que se carga con facilidad, y eso hace que funcione peor y empecemos a tener molestias, problemas de salud y al final pueden ser cosas peores. Así que te recomiendo que te pongas manos a la obra con tu hígado.

¿Cómo saber cómo está tu hígado? ¿Qué alimentos le pueden ayudar y cuáles no? Te dejo un vídeo que te ayudará a entenderlo mejor.



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