Al menos un par de veces al año conviene desintoxicar nuestro organismo, para ello, la tintura de diente de león es una buena opción.
Las tinturas son un método tradicional y muy efectivo para aprovechar todas las propiedades de las plantas. Elaborar una tintura de diente de león es muy sencillo.
Ingredientes:
250 gr. de hojas frescas de diente de león con raíz si puede ser.
Alcohol de 96º (sirven otras graduaciones de alcohol)
1 frasco con cierre hermético.
Un frasco gotero opaco para envasar
Elaboración:
Lavamos el diente de león y quitamos el exceso de humedad con un trapo.
Machacamos la planta un poco con el mortero, colocamos las hojas en el frasco y las cubrimos con el alcohol.
Cerramos el frasco y lo dejamos reposar durante un mes en un lugar fresco y oscuro (dentro de un aramario).
Durante este mes de reposo iremos agitando cada día el frasco durante unos 20 segundos.
Pasado este tiempo, filtramos la mezcla y la envasamos en goteros opacos o en cualquier otro recipiente de cristal oscuro indicando la fecha de elaboración.
Administración y dosificación:
La tintura se conserva durante un periodo de tres años.
Se toma añadiendo 10-15 gotas, dos veces al día, diluidas en agua, zumo, infusiones… durante períodos de 7 días, luego se descansa otra semana y se vuelve a iniciar el tratamiento si se desea o es necesario.
Consultar las posibles contraindicaciones de la planta antes de tomar cualquier tintura.
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