Cómo evitar el mal humor en el trabajo

En muchas ocasiones, cuando las personas observan que su pareja está de mal humor de un modo habitual, tienden a pensar que esto se debe a la infelicidad de la relación. Sin embargo, existen muchos motivos que pueden producir una mala racha de insatisfacción. ¿Cuáles son las causas posibles de mal humor? Exceso de trabajo El exceso de trabajo produce la frustración de “vivir para trabajar en ...

El sentido del humor es clave en cualquier ámbito de la vida, también en el plano profesional. Ir a trabajar a la oficina y sentir que allí encuentras un ambiente agradable es una cuestión de salud. Y, sin embargo, la mayoría de los trabajadores se comportan como si ese ambiente fuese responsabilidad de otros. En realidad, el sentido del humor es una actitud que depende de ti. Y ahora que estás en ...

El cambio de hora es una rutina repetida cada año, sin embargo, el cambio de hora del otoño puede producir cambios de humor que pueden tener su efecto directo en la relación de pareja en el caso de que la persona se muestre más vulnerable y con cambios bruscos de humor ante la falta de adaptación a la nueva rutina. ¿Cómo evitar que el mal humor por el cambio de hora afecte a tu relación de pareja? ...

No elegimos a nuestros compañeros de trabajo. Llegamos a una empresa en la que ya existe una dinámica establecida y un equipo formado. Y entonces, descubrimos que nos llevamos mejor con unas personas que con otras. Pero el verdadero sufrimiento surge cuando tenemos que convivir (en el trabajo también se convive y no solo en casa) con un compañero que nos corrige constantemente, alguien que parece ...

¿Por qué cuando llego a casa y veo a mi pareja me pongo de mal humor?, ¿hay algo mal en mi pareja?, ¿hay algo mal en mí?, ¿o algo está mal en nosotros? Te lo diré, no hay nada malo ni en ti, ni en tu pareja ni en ustedes, hoy vamos a hablar de cómo afecta el mal humor a una relación y qué se puede hacer para solucionarlo permanentemente. ¿Te interesa? ¿Qué causa el mal humor en una relación? A ...

Un empleo es mucho más que una fuente de ingresos a través de la que la persona tiene una estabilidad económica. El trabajo es un medio de desarrollo profesional a través del que una persona potencia su propia valía a nivel social. El verano es una buena época para encontrar trabajo temporal. Por lo que, en estas fechas, es el momento oportuno para reactivar tu búsqueda y luchar por tu objetivo. 1 ...

Consejos para ser feliz y poner en práctica el sentido del humor, la sonrisa y la alegría de vivir. El mundo sería mejor con más sentido del humor, sin embargo, es posible que en muchos momentos eches de menos tener a más personas a tu alrededor que sonríen a la vida. Tú puedes poner tu personal humor en el entorno a través de tu actitud. Una actitud con la que puedes servir de inspiración a los d ...

Si cuando te levantas, el sólo pensar que debes ir a trabajar te hace sentir mal, triste o molesta es porque algo no anda bien. Es bastante común que las personas no se sientan satisfechas con sus trabajos por diferentes motivos. Mientras logras cambiar de trabajo o mejorar de manera permanente, hay algunas cosas que puedes hacer para hacer más tolerable esas horas que pasas en él, incluso puedes ...

Escuchamos la frase establecer límites con frecuencia. Hay podcasts sobre el establecimiento de límites, libros sobre los pasos a seguir, e incluso entrenadores sobre cómo establecer límites en el trabajo, las relaciones y la vida. Hay una razón por la que esto es tan frecuente y la gente literalmente paga dinero para que le enseñen cómo hacerlo: es difícil. No sólo es difícil, sino que con la int ...

el mal humor del padre lo que causa en sus hijos El mal humor del padre causa estragos en el desarrollo emocional y cognitivo de sus hijos Friedrich Nietzsche afirmó: “aquel que no tiene padre, debería procurarse uno”. El filósofo se refería a que los padres son tan importantes para el desarrollo de los niños como las madres. De hecho, tanto el amor como el rechazo de cualquiera de los dos pr ...