comunidades

Cómo tener sentido del humor en el trabajo

El sentido del humor es clave en cualquier ámbito de la vida, también en el plano profesional. Ir a trabajar a la oficina y sentir que allí encuentras un ambiente agradable es una cuestión de salud. Y, sin embargo, la mayoría de los trabajadores se comportan como si ese ambiente fuese responsabilidad de otros. En realidad, el sentido del humor es una actitud que depende de ti. Y ahora que estás en el inicio del nuevo curso estás en un momento muy propicio para no dejarte contaminar con malos rollos. ¿Cómo tener sentido del humor?

Cómo Tener Sentido del Humor en el Trabajo


Cómo fomentar el sentido del humor

1. En primer lugar, intenta poner toda tu atención en el lado positivo de tu trabajo. De hecho, quéjate menos porque las etapas de desempleo son una auténtica lección que nos hacen tomar conciencia de que lo verdaderamente duro es cada día marcado por la incertidumbre de no tener una estabilidad económica.

2. No aspires a tener el mismo nivel de confianza con todos tus compañeros. Sin embargo, seguro que con aquellos compañeros de trabajo con los que sí tienes mayor nivel de afinidad, puedes compartir alguna broma, siempre en aquellos momentos que no son de máxima urgencia.

3. No hagas bromas con tu jefe. No te permitas estas confianzas. Es importante que recuerdes cuál es su puesto y que él es una autoridad ante ti.

4. Si todavía no lo has logrado, te propongo marcarte el reto de desconectar completamente de los asuntos de trabajo cada día, nada más salir por la puerta de la oficina. Imagina que te quitas de encima un peso de toneladas enteras que quedan allí. Es decir, mañana cuando vuelvas a entrar por la puerta, retomarás con otro descanso algunos asuntos que han quedado pendientes. Pero hoy no. No hables de trabajo con tu familia y amigos hasta que no hayas aprendido a separar entre ambos planos. Así comenzarás a concentrarte en tu vida personal.

5. ¿Has metido la pata y no te lo perdonas? Ríete de ello, todos nos hemos sentido protagonistas en algún momento de situaciones que si las miramos por el lado adecuado, son muy cómicas. Por tanto, deja de lado la tragedia y busca otro guión para esa historia.

6. Si te apetece divertirte con una película que tiene mucho humor, también en el contexto profesional, te recomiendo ver “Bienvenidos al norte”, una historia francesa que triunfó en taquilla.
El sentido del humor es salud. No dejes que nada te arruine el día. Y pon en tus días grises, una buena carcajada de felicidad. Sin duda, así también elevas tu sueldo emocional en la oficina.

loading...

Otros Usuarios También Leyeron:


10 Consejos para Superar la Angustia ante la Perdida Laboral

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda sentido del humor

Consejos para ser feliz y poner en práctica el sentido del humor, la sonrisa y la alegría de vivir. El mundo sería mejor con más sentido del humor, sin embargo, es posible que en muchos momentos eches de menos tener a más personas a tu alrededor que sonríen a la vida. Tú puedes poner tu personal humor en el entorno a través de tu actitud. Una actitud con la que puedes servir de inspiración a los d ...

Consejos de Psicologia felicidad sentido del humor

El sentido del humor es uno de los ingredientes más importantes de una vida feliz. ¿Qué beneficio aporta el hábito de la sonrisa? Uno de los efectos más importantes es que este sentido del humor te ayuda a perfeccionar tu autoestima puesto que te enseña a relativizarte incluso a ti mismo y a no tomarte las cosas tan en serio. Las personas pesimistas tienden a llevarse todo al plano personal, de es ...

general articulos de psicologia consejos para parejas ...

En el posteo anterior comenzamos a tratar este interesante tema que tiene como protagonista al sentido del humor. En el referido posteo comenzamos a contarte como se puede utilizar el sentido del  humor para seducir. También te contamos cuales eran los límites y los parámetros en los que tu sentido del humor debía transitar para ser seductor, agradable y de muy buen gusto. En este posteo seguiremo ...

consejos de psicologia parejas psicologia ...

Siempre utilizamos las mismas armas de seducción, el aspecto físico, la mirada, la voz, los gestos. Pero porque no utilizar esa arma secreta que todos o casi todos tenemos, el sentido del humor. Esta no es solo un arma de seducción nuestro sentido del humor pone de manifiesto muchas cualidades como la inteligencia, la rapidez mental, la habilidad para encontrar que es lo que agrada al otro. En muc ...

Autoayuda coaching trabajo

El mal humor es uno de los enemigos de la salud emocional en el trabajo, sin embargo, este malestar anímico surge, con frecuencia, como consecuencia del estrés y la presión por la búsqueda de resultados. Muchas personas observan el trabajo, únicamente, como un medio de estabilidad económica. Sin embargo, es mucho más que eso: también es un horizonte de felicidad. Consejos contra el mal humor 1. En ...

alimentación mal humor cómo mejorar el humor ...

Una alimentación balanceada representa un fundamental beneficio para el desarrollo de nuestro organismo. Los alimentos que producen mal humor, se deben evitar para que no ocasionen trastornos en la rutina diaria y en los órganos del cuerpo. Conociendo a los alimentos que producen mal humor Sin duda, algunos alimentos producen nutrientes y energía necesaria. Pero, también están los alimentos que pr ...

Parejas psicologia tristeza

En muchas ocasiones, cuando las personas observan que su pareja está de mal humor de un modo habitual, tienden a pensar que esto se debe a la infelicidad de la relación. Sin embargo, existen muchos motivos que pueden producir una mala racha de insatisfacción. ¿Cuáles son las causas posibles de mal humor? Exceso de trabajo El exceso de trabajo produce la frustración de “vivir para trabajar en ...

vida de pareja

¿Por qué cuando llego a casa y veo a mi pareja me pongo de mal humor?, ¿hay algo mal en mi pareja?, ¿hay algo mal en mí?, ¿o algo está mal en nosotros? Te lo diré, no hay nada malo ni en ti, ni en tu pareja ni en ustedes, hoy vamos a hablar de cómo afecta el mal humor a una relación y qué se puede hacer para solucionarlo permanentemente. ¿Te interesa? ¿Qué causa el mal humor en una relación? A ...

Pueden existir muchos enfoques en referencia al liderazgo, sin embargo la dimensión en donde todos tenemos absoluto acuerdo es la dimensión donde el liderazgo tiene que ver con el otro, es decir, lideramos para otros; ahora bien, ¿Cómo podemos liderarnos a nosotros mismos a través de los demás? Mi respuesta a esta pregunta se centra en el Humor. El Humor es esa capacidad absolutamente humana de co ...

Salud sexual maca sexualidad
HUMOR PARA MEJORAR EL DESEO SEXUAL

¿Sois conscientes de que existe una teoría de que el sentido del humor es una gran herramienta de seducción? Se ha comprobado que poner una dosis de humor en las relaciones sexuales puede mejorarlas, y mucho. Por todos es conocido el dato de que el primer año de convivencia, las parejas tienen con bastante más frecuencia relaciones que cuando llevan más de tres años seguidos, es a partir de aquí c ...