¿Cómo aumentar el amor propio?

El amor propio es un rasgo muy importante a la hora de forjar la personalidad de las personas. Representa el grado de aceptación, respeto, auto percepción, valores y pensamientos que tenemos respecto de nuestra propia persona y la relación con los otros. Es muy común encontrar libros enteros dedicados a las frases de amor propio, y a otros consejos y reflexiones que buscan ayudarnos a forjar esta característica en nuestro día a día.

¿Qué son las frases motivacionales?

Con este término se denomina a aquellas frases que buscan hacernos reflexionar acerca del amor propio y sobre cómo aceptarnos con nuestros defectos y virtudes. Las frases motivacionales podemos encontrarlas en canciones, poemas, charlas cotidianas e incluso en libros o diálogos de películas. Algunas de las más extendidas incluyen:

“Tomate un momento y aprecia lo increíble que eres”

“Una persona no puede estar cómoda si no se acepta como es”

“Si quieres que tus deseos se cumplan, ¡despierta!”

Este tipo de comentarios para fomentar el amor propio y la motivación, no son exclusivos de los adultos y la reflexión sobre su presente. También son muy importantes las frases de motivación para niños, porque los ayudarán a entender que los errores son procesos de aprendizaje, que siempre pueden seguir mejorando sus habilidades, que pedir ayuda no está mal, y que lo importante es forjar una personalidad amable y empática, y no despreciar a otras personas por sus incapacidades. Entre las frases motivacionales más extendidas para niños y niñas, encontramos algunas como:

“Ninguno de nosotros es tan inteligente como todos nosotros” (Busca generar confianza y trabajo en equipo, forjando una individualidad que reconoce en el colectivo la verdadera fuerza).

“Todo lo que no sabes es algo que puedes aprender” (una frase central para animar a los niños y niñas a no sentirse fracasados al fallar o desconocer algo. Busca reforzar la curiosidad y el deseo de aprender en los más pequeños).

El mapa del amor: Un camino para encontrar el amor propio y el de los demás

El mapa del amor: Un camino para encontrar el amor propio y el de los demás


El mapa del amor: Un camino para encontrar el amor propio y el de los demás

9,20€

disponible

VER OFERTA

Amazon.es

Última actualización: 1 enero, 2021 20:13

“Los errores sirven para aprender mejor” (en el mismo sentido que la frase anterior, busca reforzar la capacidad de resiliencia en los más pequeños y no asustarlos ante el error o las equivocaciones).

“El experto en algo, alguna vez fue principiante” (nadie nace con los conocimientos incorporados, siempre hay un momento en el que debemos aprender. Si bien hay personas con mayor facilidad para el aprendizaje de determinadas habilidades, eso no nos tiene que desanimar).

Todas estas frases motivacionales, sean para adultos o niños, están orientadas a crear personas capaces de reconocerse valiosas aún en las falencias. Nadie es perfecto, y solamente a través de la experiencia y el aprendizaje, en una sociedad donde colaboramos y nos ayudamos mutuamente, podremos desarrollarnos plenamente como individuos. De lo contrario, estaremos tratando de forzar identidades incapaces de aceptar el error, violentas y despreciadoras de todo aquello que no hace las cosas de manera correcta o acertada de buenas a primeras.

El amor propio es reconocernos con errores y falencias, pero siempre trabajando con espíritu proactivo para mejorar y ofrecer la mejor versión de nosotros mismos. Por eso, de cara al año que comienza, hay que ponernos como objetivo ser todavía mejores, pero siempre reconociendo que el otro también puede necesitar ayuda o ayudarnos.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Psicologia

Recomendamos

Relacionado

Estilo de Vida

Siempre he desconfiado del amor propio como concepto, no sólo porque me ha parecido esquivo durante la mayor parte de mi vida, sino más bien por el papel que ha asumido en nuestra cultura obsesionada con el bienestar. Hemos llegado a una sobresaturación de la monetización del amor propio. Sin embargo saber cómo alcanzar el amor propio puede no costar nada. Para mí, para experimentar realmente la c ...

Estilo de Vida

Marzo: el mes de la mujer. Sí, puede que sea un tópico que te dijo tu madre cuando eras pequeña, pero es cierto: eres poderosa. Cómo te sientes y cómo te hablas a ti misma determinan el éxito de otras relaciones y son componentes clave de la salud física y mental. Cómo te quieres a ti misma afecta literalmente a todos los aspectos de tu vida y, por lo tanto, aprender cómo tener más amor propio es ...

Inteligencia emocional

¿Has perdido tu amor propio por culpa de una ruptura de pareja? No pasa nada, es normal. Pero lo puedes recuperar y de hecho es algo que mereces y, cuanto antes lo hagas, mucho mejor. También te puede interesar: 4 Síntomas de chantaje emocional en la pareja Puede llegar un momento en el que esa persona a la que has querido con todo tu corazón se aleja porque ya no te ama. Sentirás que tu mundo se ...

amor propio como construir amor propio tener amor propio ...

Tres Pilares para Construir Tu Amor Propio Existen varios factores que perjudican tu capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. El más importante de ellos es el de haber crecido en medio de un entorno familiar en donde el amor propio de sus miembros también era escaso. Los padres con una pobre idea de sí mismos, generalmente transmiten la misma creeencia a sus hijos, sin ninguna ...

Desarrollo personal Relaciones amor ...

¿Qué es el AMOR? Hace siglos que estamos buscando al amor y parece que nos perdemos en esta búsqueda.        ¿Qué es para ti el amor?                    ¿La felicidad?  ¿La libertad?            ¿El placer? ¿La Conexión?            ¿La alegría?   ¿La relación? ¿Has reflexionado alguna vez sobre ello? ¿Has podido descubrir ese enigma? Creo que no hay una respuesta definitiva. Puede ser, que tú mism ...

magik

Por donde empezamos, ¿por regalar amor o por amarse a uno mismo? El otro día, estaba conversando con una amiga sobre este tema, y únicamente puedo pensar que, si tú no te amas nadie mas lo hará, con esto me refiero a conocerte, explorarte y sobre todo entenderte. Yo se que existen muchas personas que piensen ya amarse, pero amarte a ti mismo va más allá de regalarte mil cosas o consentirte, el am ...

general el amor psicología ...

  Antes de comenzar con este posteo el amor y sus mitos vamos a hacer un ejercicio sencillo pero que será de mucha utilidad. Toma un papel y un lápiz o lo que tengas a mano, y haz una lista. Coloca en ella todo lo que debe tener tu relación de pareja ideal. Como debe ser su personalidad, su apariencia física, que tipo de relación te gustaría tener y todo lo que quieras agregar. Toma tu tiempo y se ...

Vivimos en una sociedad que piensa como algo normal que en tu relación de pareja si te quieren te celan o si quieres a alguien hay que celar, que es parte normal de cuando se ama y que si las mujeres no te celan es porque tienen "otro". Afirmaciones tan equivocadas como tratar de controlar a alguien para que solo esté contigo. El amor propio te abre objetivamente el pensamiento en relaci ...

Autoestima amor propio consejos

La autoestima es un pilar básico de la salud emocional, un bien fundamental a cualquier edad. Sin embargo, pese a la importancia del amor propio, a veces ocurre que no nos cuidamos lo suficiente. Cada edad tiene su dificultad. La adolescencia es un periodo especialmente complejo, sin embargo, tampoco es sencilla la etapa de los 20, los 30 o los 40. Cada vida tiene su situación compleja. ¿Y cómo re ...

autoestima amor propio autoestima ...

La autoestima, o amor propio, es un factor que muchas veces no se toma en cuenta lo suficiente a la hora de analizar la salud mental de las personas. La autopercepción y la forma en la que encaramos nuestra vida y nuestras decisiones da cuenta de nuestro estado de ánimo, y hay miles de personas que sufren de baja autoestima y esto afecta su rendimiento en el trabajo, en la escuela y en la vida en ...