Because you are your best investment Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Cómo aportar más felicidad a tu vida

Hola mi curly ¿Te has planteado como hacen las personas felices para ser felices?

Estoy segura de que si. Porque yo también me lo planteaba. Porque seamos francas. No siempre hacemos lo que nos gustaría hacer. Tomemos por ejemplo el mercado laboral. Conozco apocas personas que trabajen en lo que le guste o han estudiado. En cuanto a la vida familiar, de pareja y social, No hay más que escuchar los comentarios de la gente en la calle. Y allí está el problema. Nos pasamos el tiempo, escuchando, enfocando nuestros sentidos hacia todo lo aquello que está mal, lo que no podemos alcanzar. Las personas que nos discriminan, roban, maltratan. Podría seguir enumerando cosas negativas. Pero me niego porque una de las claves de la felicidad es poner nuestros ojos en las cosas positivas que nos suceden diariamente, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.

Por eso como parte de mí formula para ser feliz te voy a enumerar las cosas que tú das por hecho pero que en realidad son extraordinarias. Otras: creo firmemente que en estos tiempos que corren, hay que dar gracias por tenerlas.

¡SI QUIERO MÁS FELICIDAD EN MI VIDA !

Empecemos hacer una lista de las píldoras de la felicidad de las que te tienes que alimentar diariamente.
Para que funcionen tienes ser agradecida.

Tener salud

El echo de levantarte por la mañana,

Poder ver tu cara en el espejo

Poder lavarte la cara

Poder andar

Poder respirar por ti misma

Tener comida

Tener trabajo

Poder estudiar

Tener una casa

Tener calefacción en casa

Tener una buena familia

Tener comida

Dinero para mantenerte y darte algún capricho

Tener tu negocio y vivir del

Monetizar tus habilidades

Ser independiente

tener tu propia casa

Tener buenos amigos

Un circulo social positivo

Tener una pareja que te quiera y te apoye.

Tener un buen jefe

Tener unos buenos compañeros de trabajo.

Poder emprender con éxito

Hay que dar gracias por todas las cosas de esta lista. Es posible que tengas toda o que te falten algunas. Mi consejo es que des las gracias por aquellas que tienes porque ser agradecido trae bonanza a tu vida. Ser agradecido evita que envidies o que te compares con los demás. Comportamiento que es causa de mucha infelicidad.

Esta es un formula simple para empezar a cultivar tu árbol de la felicidad. Empieza siendo agradecido todas las mañanas. Te darás cuenta de que te sobra tiempo para poder trabajar en lograr aquellas cosas, metas que te faltan por conseguir o conquistar.

Como muchas veces nos cuesta identificar las cualidades y cosas positivas que tenemos en nuestra vida. Mi recomendación es que te informes de mi curso de manifiesta tu visión

MANIFISTÁ TU VISIÓN

Fuente: este post proviene de Because you are your best investment, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Reflexiones cómo ser feliz felicidad ...

La felicidad depende de ti

De acuerdo con la doctora Sonja Lyubomirsky, experta en Psicología Social, la felicidad es un bienestar subjetivo. Es decir, que lo que puede dar felicidad depende más de la persona que del hecho en sí. ¿Por qué existen personas que en apariencia tienen todo en la vida: una gran familia, amor, salud y una buena situación financiera, pero, aun así, no son felices?. La respuesta es porque solo diez ...

Estilo de vida Felicidad

Consejos para ser feliz con tu vida actual

Creo que es importante hablar sobre la felicidad. Actualmente hay muchas personas que no son felices con su vida actual pero tampoco hacen nada para que cambie. Conozco muchas personas que no les gusta su trabajo, su físico, su estilo de vida entre otras cosas no menos importantes. ¿Será porqué tienes miedo al cambio? Una de las frases que siempre me han gustado ha sido la de "No sueñes tu vi ...

felicidad automotivacion crecimiento personal

12 acciones para elegir la felicidad hoy

Las personas felices se dan cuenta de que la felicidad es una elección, y ellas han elegido la felicidad. No son tomados como rehenes por sus circunstancias y no buscan la felicidad en personas o posesiones. Saben que cuando dejamos de perseguir la felicidad, comenzamos a ver que la decisión de experimentarla ha estado justo frente a nosotros todo el tiempo. Las investigaciones en el campo de la p ...

mujer depresión y ansiedad autoestima ...

3 mitos sobre la felicidad

Hola, en esta ocasión quiero tratar un tema importante con respecto a la felicidad. Para empezar me gustaría que respondieras: para tí ¿qué es la felicidad?, ¿en qué consiste? ¿Listo? Pues bien, la Real Academia de la Lengua la define como: Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien. Satisfacción, gusto, contento. Además, socialmente nos "venden" definiciones o caracterí ...

felicidad motivación desarrollo personal

Pasos para alcanzar tu felicidad

Por supuesto que éste es un tema profundo y que ha sido analizado desde la antigüedad y lo que menos quisiera es restarle la importancia que se merece y convertir esta valiosa información, en un recetario. Sin embargo, cuando estamos en búsqueda de una solución para nuestra constante tristeza, decepción o desmotivación por la vida, unos consejos sencillos, claros y precisos pueden ser de gran ayud ...

Articulos de Psicologia consejos de felicidad felicidad

10 consejos de felicidad

La felicidad es la máxima expresión de realización personal. La felicidad se reinventa constantemente. En este artículo me gustaría inspirarte en positivo para dibujar la línea de tu vida con la perfección de la ilusión. Esa ilusión de las pequeñas cosas que son las que significan tanto. ¡Anota estos diez consejos y descubre sus beneficios! 10 secretos de felicidad 1. Despide el día con una cena l ...

¿Qué es la felicidad?

La felicidad es un estado de armonía pura, entre lo que deseas y lo que haz alcanzando. Son estados de tranquilidad, armonía, paz y sosiego. La definición de felicidad varia de persona a persona. Algunas personas coincidirán que se sienten felices cuando están alegres, cuando les suceden cosas positivas, eventos que reflejan dicha, euforia, satisfacción. Los expertos han establecido que la feli ...

Emociones Vida Saludable Amor ...

¿Quién o qué decide tu felicidad?

Fuente: sofiagonzalezmillan.com/ En teoría todos deseamos ser felices. Sin embargo, mientras que hay personas que toman la felicidad y el estar satisfecho con la vida como un modo de vida, depende de ellos; hay otras personas para las que la felicidad depende de la suerte, no depende de uno mismo; y también están aquellos que parecen hacer lo imposible para ser infelices. He leído unos artículos s ...

aceptación siente consciencia ...

Agradecimiento: cómo saber dar las gracias a la vida

El dar las cosas por sentado es una actitud muy humana. En general, nos cuesta valorar aquello a lo que estamos acostumbrados. Hay en nuestro interior un mecanismo que nos hace vivir, de manera inconsciente, con gran avidez de novedad. Eso sí, en cuanto aquella novedad se convierte en cotidiana perdemos interés. Esta manera de vivir nos hace olvidar la importancia del agradecimiento. Agradecer no ...

El Blog de Lola

La Actitud lo es Todo "Felicidad"

La Actitud lo es Todo La ciencia ha comenzado por estudiar las diferencias entre las personas felices y las personas infelices, o analizar las características asociadas a una mayor felicidad. Si bien esto es tan sólo un primer paso que no posibilita el establecimiento de relaciones causales, tan necesarias para poder predecir qué actividades o qué pensamientos predicen qué cantidad de felicidad L ...