Cómo aliviar el vértigo

Puedes aliviar el vértigo a través de mejorar la posición de tu cabeza.

Mira el siguiente vídeo donde la Lic Lea Kaufman te dará consejos así como guiarte de como realizar algunos ejercicios que te ayudarán. Sin duda el vértigo te produce mareos entre otras cosas. Aquí te daremos los mejores consejos para evitar el vértigo. Es importante que anotes estos tips para eliminar o controlar el vértigo. 



 
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
Etiquetas: ejerciciosgeneral

Recomendamos

Relacionado

salud natural

¿Qué es el vértigo? Hoy vamos a hablar de una dolencia bastante más común de lo que nos imaginamos: el vértigo. Y no nos referimos a ese miedo a las alturas, que en algunas partes se lo llama así, lo que técnicamente se llama acrofobia, sino a lo que clínicamente se conoce como vértigo. El vértigo a esa sensación de inestabilidad sensorial, acompañada de mareos. Las personas sienten que las cosas ...

remedios caseros

El vértigo es una sensación de rotación o movimientos ya se del cuerpo u objetos alrededor de la persona, este puede ser pasajero o durar horas y hasta días. Existen diferentes remedios caseros para calmar y controlar los síntomas del vértigo. Lo principal es mantener la calma. Existen diferentes tipos de causas que provocan vértigo como: - Infecciones en el oído - Colesterol alto - Diabetes - Enf ...

vértigo vértigo posicional vértigo posicional paroxístico ...

09/05/2019 Tatyana Los mareos y los vértigos son conocidos por ser unas de las principales causas de incapacidad funcional, ya que cuando alguien los sufre, no permiten prácticamente la realización de ninguna actividad. Las causas de su aparición son diversas y es fundamental conocer la diferencia entre qué es un mareo y qué es un vértigo. Dentro del segundo grupo, se encuentra el llama ...

consejos de salud vértigos cómo eliminar el vértigo ...

En el mundo hay gran cantidad de personas que sufren de desequilibrio, por lo que practicar ejercicios para el vertigo se hace necesario, sobre todo si padeces de VPPB (paroxístico benigno vertigo posicional) o Ménière, es muy probable que debas luchar contra el vértigo durante toda tu vida. Ese sentimiento de movimiento y giro te hace más propenso a caídas, lo que repercute negativamente en tu ca ...

remedios caseros medicina natural general

Ya vimos en el artículo anterior como realizar algunos ejercicios para eliminar el vértigo, también puedes acompañar esa acción con agunos remedios caseros, que se te indican en el siguiente vídeo. Sin duda estos Remedios naturales para el vértigo o mareo son fundamentales. No olvides anotar todos los beneficios de estos Remedios naturales para el vértigo o mareo. A continuación, te mostraremos el ...

psicología dietas y nutrición cocina sana ...

¿Te estresas con facilidad? ¿A veces no sabes cómo calmar tus nervios? Pues si te decimos que puedes reducir tus niveles de estrés comiendo… Seguro que no te lo crees, pero así es. Aunque, ojo, no vale cualquier cosa. Hay varios alimentos cuyos nutrientes hacen que disminuyan tus niveles de cortisol, la hormona del estrés. Descubre los 7 alimentos que más te ayudarán a relajarte… Más allá del clás ...

medicina natural remedios caseros enfermedades comunes ...

Los problemas de cervicales y sus frecuentes mareos son tan incómodos como peligrosos. Suponen una molestia en nuestro quehacer diario, impidiéndonos ir a trabajar o hacer las tareas más cotidianas, pero también pueden ser la causa de un accidente de consecuencias más graves. Entre los síntomas más habituales podemos encontrar calambres, hormigueos, rigidez en la nunca o sentimiento de frío, que s ...

consejos alimentación estreñimiento ...

Combatir el estreñimiento puede parecer una ardua y complicada tarea para multitud de hombres y mujeres. Pero recurriendo a los trucos y consejos adecuados podemos convertir el hecho de combatir el estreñimiento en algo fácil y sencillo. Con el fin de ayudarte a mejorar el tránsito intestinal, en Trucos de salud caseros hemos recopilado una serie de tips que podrán ayudarte si deseas combatir el e ...

general cepillado de lengua elena cantalejo ...

Infografía sobre prevención de halitosis. Fuente: Integra Salud Talavera La odontóloga Lic. Elena Cantalejo Morante nos habla sobre el mal aliento, cómo se diagnostica y cómo podemos tratarlo. ¿Cómo se diagnostica? Es importante descartar cuando una queja de mal olor bucal está justificada y si esta proviene de la cavidad oral y de un problema extraoral. Para ello es imprescindible una buena an ...

ejercicios insomnio general

¿Te cuestas conciliar el sueño por las noches o amaneces cansado y sin energías? La experta en ejercicios para un buen descanso Lea Kaufman, te enseñara todo lo necesario para poder obtener noches de total descanso y renovación de energías mediante a pequeños ejercicios tanto en el día como antes de dormir, estos ejercicios te garantizaran que todas tus mañanas te sientas revitalizado y con mejor ...