Beneficios del Coaching Wingwave
Gestión del estrés
Este tipo de coaching ayuda a gestionar de manera efectiva el estrés, de manera que el cliente puede manejar situaciones conflictivas tanto a nivel profesional como personal, por ejemplo:
Cuando hay impedimentos que nos impiden alcanzar nuestro objetivo
Para afrontar emociones difíciles como la ansiedad, el miedo, la frustración,…
Relaciones interpersonales
Incidentes imprevistos que afectan al bienestar de la persona
Para tratar diversas formas de estrés de tipo más físico como por ejemplo el insomnio y el jetlag.
Coaching para el éxito
Este tipo de coaching ayuda a construir las bases sólidas y firmes para el éxito de la terapia y del cliente. Se potencia la creatividad, la organización, se establece una auto percepción más positiva, generando recursos para alcanzar nuestro objetivo de manera más fácil y rápida. Situaciones tales como ansiedad ante los exámenes, ansiedad por comer, o miedos/emociones que nos bloquean pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en sí mismo.
Coaching para el cambio de creencias
Consiste en identificar creencias limitantes (por ejemplo: no puedo perder peso, “es difícil para mí”, “no sé como organizarme”, “me descontrolo y vuelvo a caer”) y transformarlas por creencias capacitadoras (“yo puedo conseguirlo”, “tengo los recursos necesarios”), que nos ayuden a tejer la situación deseada mientras se potencia a la persona con los recursos necesarios que necesita en ese momento, facilitándonos la manifestación de una base de creencias emocionalmente estable, la cual nos permite afrontar las situaciones de estrés mental y emocional más comunes.
¿Como funciona el wingwave?
El Coaching Wingwave® fue desarrollado en los años 90 por los psicólogos alemanes y coaches Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund en el Instituto Besser-Siegmund en Hamburgo.
Wingwave@ es un método que combina 3 elementos:
Estimulación bilateral de los dos hemisferios cerebrales para que trabajen conjuntamente en la resolución del proceso de manera exitosa
Programación Neuro Lingüística (PNL)
Kinesiología. Se aplica el test miostático o test-O-ring (un tipo de test de reacción muscular
Te lo recomiendo:
Si estás ante una situación que te bloquea, el coaching te ayudará a afrontarla de manera capacitadora.
Si quieres modificar patrones de pensamiento y de comportamiento.
Para aprender a acceder de manera efectiva a tus cualidades, capacidades y recursos cuando te sea necesario.
Para aumentar la confianza en ti mismo
Para superar tensiones familiares
Para aprender a manejar ansias por determinados alimentos y adelgazar
Fuente: este post proviene de Mentxu da Vinci, donde puedes consultar el contenido original.
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