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aumentar la motivacion

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Vida sana y fitness

¿Te gustaría estar más activo pero no estás suficientemente motivado para empezar a hacer ejercicio? En este artículo te contamos una idea sencilla para aumentar la motivación para hacer ejercicio. Además, esta idea también te puede ayuda a controlar el peso y a regular la grasa corporal y el azúcar en sangre.Aunque lo que te vamos a contar deriva de una investigación realizada en ratones, la idea ...