Cero Límites – Más que una simple marca de camisetas

Normalmente cuando les pregunto a mis clientes qué significa para ellos poner unos límites sanos, tienen dificultades a la hora de discernir: entre límites agresivos, pasivo agresivos o de unos límites realmente saludables. ¿Cómo puedes poner unos límites sanos? Unos límites sanos no tienen nada que ver con la violencia o la agresividad, no se trata de pararle los pies al otro. Solamente se trata ...

¿Contacto cero? El fin de una relación sentimental puede ser un momento difícil y doloroso en la vida de una persona. Sin embargo, es importante aprender a terminar una relación de manera saludable para poder avanzar y sanar emocionalmente. En este artículo, exploraremos una estrategia conocida como contacto cero y cómo puede ser una herramienta eficaz para cerrar un ciclo y recuperar el equilibr ...

Hoy he estado reflexionando sobre unos límites que yo misma me puse. Uno de los límites era no extender mi horario laboral, al menos no en exceso, confieso que lo he incumplido, he salido bastante tarde. Me sentía impotente, como si no pudiera decir no, pero en realidad, nadie me estaba obligando. Yo podía haber elegido irme. ¿Por qué me he quedado entonces? En cierta manera, por sentido de la res ...

Amar es darlo todo. Cuando amas a una persona, eres capaz de cualquier cosa por él o ella. ¿Por qué limitar un sentimiento tan hermoso? ¿Alguna vez el amor ha hecho daño? ¿El amor te ha lastimado? ¿Por qué se dice que hay límites en el amor? ¿Es necesario limitarlo? ¿Qué debemos conocer acerca de esto? Es común el término "límites del amor". ¿A qué se refiere esto? Bueno, el amor en ...

En una relación de pareja, establecer límites es esencial para mantener el respeto y la seguridad emocional de ambos. Además, los límites son necesarios para evitar daños emocionales y promover una relación equilibrada. Por ello, en este artículo de Hakuna Psicólogos, exploraremos la importancia de los límites en una relación, los tipos de límites saludables, ejemplos y cómo establecerlos de maner ...

Nick Vujicic, Nicholas James Vujicic (4. diciembre de 1982),es un joven australiano, nacido en Brisbane, de ascendencia serbia. Es un motivador de personas y da conferencias por todo el mundo. Para más información os remito a Nick en wikipedia Nació sin brazos ni piernas, GRACIAS a lo cual, desplegó toda su creatividad y entusiasmo por la vida y lo más importante, va por el mundo contagiando a l ...

Las dinámicas familiares son… bueno, digamos que no son fáciles. Y cuando se añade la presión de las fiestas, puede ser mucho para cualquiera. Tanto si tienes una relación maravillosa y estrecha con tu familia como si los toleras durante unas horas un par de veces al año, las reuniones navideñas suelen ser estresantes, caóticas y a veces directamente incómodas para mucha gente, pero no tiene ...

Establecer límites saludables en nuestras relaciones es fundamental para el bienestar emocional y el desarrollo de conexiones más sólidas y satisfactorias con los demás. Te dejo algunas algunas razones por las que es crucial establecer límites saludables: – Respeto y autoestima: Cuando establecemos y defendemos nuestros límites, estamos enviando un mensaje claro de que nuestras necesidades ...

Poner límites en la familia repercute positivamente a la crianza y educación de los hijos Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Saber cómo poner límites a tu hijo adolescente es un problema muy frecuente en muchas familias. El desconocimiento de qué tipo de límites y cuándo impartirlos genera mucho malestar y dudas en ...

Como Sir Francis Bacon dijo: “Conocimiento es poder”. Siempre es bueno saber un poco  de anatomía, fisiología y biomecánica para ser capaz de evitar cualquier lesión (y para que algunos fisios o médicos no te tomen el pelo). El conocimiento te permitirá entender por qué te lesionas, ya que te permite saber las causas de cada lesión y el funcionamiento del cuerpo. Conocer esto es la cla ...