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La depresión es la segunda causa que acorta la esperanza de vida. Sentirnos a gusto con nosotros mismos, satisfechos, representan cuestiones esenciales para vivir en paz y tranquilidad. Descubre las claves que acercarán la felicidad a nuestras vidas. ¡Sé feliz, simplifica, toma el control, decide, quiere y déjate querer!

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No vivimos nunca, sino que esperamos vivir; y disponiéndonos siempre a ser felices, es inevitable que no lo seamos nunca - Blaise PascalEn este vídeo vamos a detectar los 3 principales factores que hacen que una persona no sólo no pueda disfrutar de su vida, sino que le haga sufrir estrés, ansiedad o incluso depresión.Una vez identificados los principales problemas os hablo de los 3 sencillos paso ...