¡¡¡¡¡CEREZAS!!!!!

Las cerezas son pequeñas frutas con grandes propiedades nutritivas y depurativas. Son fuente de vitaminas A, B ,C, E y PP, hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre. Su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal y poseen un suave efecto laxante y diurético, por lo que ayudan al organismo a limpiarse de toxinas y favorecen la eliminación de líquidos. Las cerezas aportan aproximadamente 60 ca ...

La cereza es rica en hidratos de carbono, principalmente azúcares simples como fructosa, glucosa y sacarosa, si bien su valor calórico es moderado respecto al de otras frutas. Aporta cantidades considerables de fibra, que mejora el tránsito intestinal.En lo que se refiere a su contenido en vitaminas, están presentes ?en pequeñascantidades?: vitamina C, niacina, folatos y provitamina A. Tiene canti ...

Aunque las lluvias de este año han retrasado un poco su producción, ya empezamos a tener en fruterías y supermercados nuestra fruta favorita para este mes de mayo: las cerezas. Esta fruta tan vistosa y de un sabor delicioso tiene muchas propiedades en común con las fresas, como te contamos en otro post. Hoy queremos recordarte todos los beneficios de las cerezas, una fruta de la que se producen má ...

Con la entrada de la primavera surgen distintos alimentos muy saludables, como son ¡las cerezas! Normalmente las cerezas son unas frutas dulces pero también las existen amargas, tienen en común ser muy refrescantes y sabrosas. Tienen tan magnífico sabor que no sólo se suelen consumir crudas sino que se realizan numerosas recetas tanto saladas como dulces, incluso las integran en bombones :p Tambié ...

Una de las premisas de salud es priorizar el consumo de frutas de la temporada porque es cuando se encuentran en su mejor momento. Y durante el verano, la cereza es uno de los productos estrella de la buena mesa, un saludable capricho que puedes darte a ti mismo. Y que incluso, puede que tengas la suerte de tomar las cerezas de tu propio huerto. ¿Qué beneficios aporta su consumo en la salud? Motiv ...

La cereza es el fruto del árbol del cerezo, se estima que sea originaria de la antigua Mesopotamia. La cerezas es una fruta rica en vitaminas A, B, B3, C, E, y K, y ácido fólico, así mismo en minerales como el calcio, hierro, magnesio, potasio y azufre. La cereza es rica en fibra ayuda a mejorar la digestión; a éste respecto es de destacar las propiedades de las cerezas en cuanto que ayudan a depu ...

Hola!!!, ya podemos disfrutar de las ricas cerezas, otra de mis frutas preferidas de temporada, yo las disfruto, me encantan fresquitas por ejemplo para merendar en la playa, o en casa, o a media mañana, ideales también para después de hacer deporte... Son tantos los beneficios para la salud que tiene esta fruta que espero no dejarme ninguno, lo primero que voy a decir y que digo siempre y ...

Hola!! Miren la delicia que les traigo hoy! Esta empezando hacer mucho calor en Santiago y nada más rico que tener opciones deliciosas y saludables a mano. Esta es una de esas opciones! Las cerezas son una fruta que no he usado mucho en mis preparaciones, pero el otro día encontré unas congeladas que vienen sin carozo y me parecieron muy útiles para usarlas en esta preparación. Las cerezas son fru ...

Las cerezas no sólo son deliciosos, también son buenos para usted. Aquí hay siete beneficios para la salud de las cerezas que harán que usted quiere comer más a menudo. Anti-inflamatorio Cerezas han ganado fama como uno de los más poderosos anti-inflamatorios de la naturaleza, lo que significa que son beneficiosos para muchas condiciones diferentes. Esto se debe a las antocianinas en las cerezas ...

La receta fit de hoy es una mousse de queso con crema de cerezas. Es un pecado glorioso que no tiene grasas (0.5 por unidad) y es muy baja en hidratos y sin azúcares añadidos. Chicas, la tenéis que probar y ya me diréis lo rica que es... es taaaan tierna y taaaan suave! Jajajaja!! Post publicado el Martes 21 de Julio de 2015 Muuuuy buenos días chiquetas!! Los martes me encantan porque siempre os t ...