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Cardio intenso para quemar grasa

El siguiente vídeo nos enseñara una rutina de cardio ideal para tonificar piernas y glúteos, además le ayuda en la quema de calorías al máximo.

Se debe realizar 3 veces por semana, combinándola con una buena alimentación para maximizar tus resultados.

¿Ya tienes ese espacio en casa para ejercitarte? Entonces solo busca una toalla y agua, ¡y a por ello!



 
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