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Beneficios del carbonato de magnesio

El carbonato de magnesio aporta muchos beneficios para nuestra salud. El magnesio es un mineral indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Tanto la carencia como el exceso de magnesio pueden tener graves consecuencias para nuestro cuerpo. Por eso antes de auto medicarse es recomendable acudir a un profesional de la salud.

A continuación te contamos todos los beneficios del carbonato de magnesio.

Beneficios del carbonato de magnesio

El carbonato de magnesio tiene propiedades laxantes. No produce dolor de estómago como algunos productos laxantes que encontramos en las farmacias.  Es un remedio estupendo contra los gases y el estreñimiento. Puede usarse en casos de colon irritable.

Tiene efectos relajantes. Ayudará a relajar nuestra musculatura y a conciliar mejor el sueño. Se recomienda en casos de ansiedad, hiperactividad, dolores musculares, agotamiento físico, inquietudes, pánico, fobias etc.

Regula la flora intestinal. Olvídate de la tripa hinchada y los dolores de estómago por no ir al baño. ¿sobre todo en vacaciones!

Fija el fósforo y calcio en nuestros dientes y huesos.

Evita la acidez de estómago. Adiós a las malas digestiones. Posee propiedades alcalinas por lo que puede ser usado por personas con úlceras de estómago e intestinos.

En casos de intoxicación por alimentos en mal estado se recomienda su uso.

El carbonato de magnesio regula la deficiencia de magnesio en casos de dietas pobres , alcoholismo, diarreas, mala absorción intestinal, y deportistas profesionales.

En casos de tensiones musculares por problemas cervicales ayuda a  aliviar los vértigos. 

Es una gran aliado contra  la hipertensión arterial.

Mejora algunos dolores de cabeza y de mandíbula causados por tensiones nerviosas.

En diabéticos y pre-diabeticos puede ayudar  controlar el azúcar sanguíneo y la sensibilidad a la insulina.

Estudios recientes indican que el carbonato de magnesio ayuda a mejorar el dolor asociado a la fibromialgia.

Ayuda a disminuir los síntomas premenstruales como  hinchazón de estómago, piernas cansadas, y tirantez de pecho.

Forma parte fundamental en la formación de tejidos, enzimas, hormonas y anticuerpos.

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