comunidades

Beneficios de la levadura de cerveza

levadura


levadura

La levadura de cerveza aporta grandes beneficios a la salud, posee aminoacidos y vitaminas B. Contiene un gran cantidad de proteinas incluso más que la soja.

Beneficios de la levadura de la cerveza

Rica en vitaminas del grupo B, las que favorecen al pelo y las uñas.
Fortalece la salud del corazón, las arterias y la circulación sanguinea.
Contiene fibra y minerales como: zinc, cromo, magnesio, calcio, hierro y fósforo.
Es rica en proteinas.
Buena de tomar en las mañanas ya que aporta energía, muy util cuando se tiene agotamiento físico, cansancio.
Estimula el sistema inmonológico.
Recomendado para mujeres en lproceso de la menopausia.
Mantiene estables los niveles de glucosa en la sangre, por su contenido de cromo que ayuda a metabolizar la insulina de manera correcta.
Combate bacterias que causan infecciones en los intestinos.
Aumenta las defensas contra la gripe y el resfriado.
Se recomienda para personas con obesidad.
Reduce los niveles de colesterol alto.
Desintoxica el organismo.
Previene el envejecimiento prematuro. Es un antioxidante natural.
Ayuda contra las enfermedades de la piel. Mejora el acné, la dermatitis y psoriasis.
Favorece las hormonas de la tiroides, progesterona y la testosterona.
Especial para uñas y cabello quebradizos.
Beneficia el transito intestinal, ayudando a reducir el estreñimiento por su alto contenido de fibras.
Refuerza el sistema nervioso y ayuda contra el estrés.
Combate la anorexia.
Contiene acido fólico que favorecen a las personas con diferentes tipos de anemia.
Oxigena los tejidos musculares.
Tiene un bajo nivel calórico, utilizada para adelgazar.

Beneficios del zinc para la salud:Leer También>>

Recomendaciones:

Se puede utilizar en suplemtos (utilizado según lo indique el fabricante pero usualmente suele ser usado de 6 a 15 pastillas diarias), Fresca consumir 1 a 2 cuchadaras diarias o en polvo (utilizar 15 gramos diarios), se puede consumir con yogur, en batidos, con ensaladas, legumbres y cereales.

La entrada Beneficios de la levadura de cerveza aparece primero en Muchos Trucos.

Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Levadura de cerveza

Levadura de cerveza: propiedades

En el post de hoy hablaré de la levadura de cerveza. Este es el ingrediente principal para la fabricación de cerveza, que lleva el nombre científico de Saccharomyces cerevisiae. Este hongo unicelular también se cultiva específicamente para hacer diversos tipos de suplementos nutricionales. Este hongo al que llamaré durante el post Levadura de Cerveza tiene infinidad de propiedades y durante el pos ...

levadura de cerveza levadura de cerveza beneficios levadura de cerveza usos

Beneficios de la levadura de cerveza

La levadura de cerveza puede ser tu mejor a aliado a la hora de curarte o mejorarte algunas enfermedades, antes se pensaba que debía consumirse con cuidado pero se han descubierto y sacado a la luz muchas cosas que esta puede hacer por ti. Se sabe que es un suplemento nutricional y que no es la misma que se usa para preparar la tradicional cerveza que contiene alcohol, este hongo Saccharomyces cer ...

Remedios Caseros beneficios medicina alternativa ...

Beneficios de la moringa

La moringa originario de la India. Crece en cualquier tipo de suelo y es utilizado tanto su fruto como sus hojas. Contiene vitaminas (A, B, B1, B2,B3, B5, B6, B12, E, K, C) y minerales como el Potasio, Hierro, calcio, Fósforo, Selenio, Zinc. Beneficios de la moringa - Efectiva para bajar los niveles de azúcar en la sangre. - Embellece la piel. - Sus hojas reducen los niveles de colesterol en la s ...

Remedios Caseros auyama remedios caseros ...

Beneficios de las semillas de auyama

Las semillas de auyama contiene vitaminas A, C y E, y ácidos grasos poliinsaturados como Omega 3 y Omega 6. Se puede consumir enteras o licuadas para que sea fácil su digestión . Las semillas deben comerse crudas, contienen un gran contenido nutricional. Es una herramienta poderosa para las personas con deficiencia de proteinas en el higado. Beneficios Las semillas de calabaza benefician al sistem ...

Nutrición Alimentación Aplicaciones ...

Beneficios de la quinoa

La quinoa es uno de los llamados super alimentos. Es una semilla que se asemeja a un cereal, contiene carbohidratos, proteinas, alto porcentaje de fibra, que la asemeja a un cereal; y grasas “de las buenas” como el omega 3 y 6. En el recetario internacional, publicado en 2014, José Graziano da Silva, Director General de la FAO, dice que, “Por eso, este recetario no conmemora un a ...

nutricion medicina preventiva

Levadura de Cerveza , contraindicaciones, funciones y Propiedades

La levadura de cerveza, es un hongo que se obtiene de la cebada tras una serie de tratamientos y procesos de secado que la hacen apta para el consumo humano. Deberemos diferenciarla de la levadura de cerveza desecada virgen. Esta que se presenta en forma de polvo, se utiliza para fermentar carbohidratos, y no se apta para su consumo. La levadura de cerveza, se trata en laboratorios habitualmente, ...

Recetas

Levadura nutricional

Hoy me gustaría hablaros de la levadura nutricional, tanto si sois deportistas como simplemente para llevar una vida saludable es uno de los complementos ideales a poner en nuestras recetas del día a día. ¿Pero que beneficios nos aporta? Rica en proteínas:La levadura alimenticia es rica en 15 minerales y 18 aminoácidos, que también aportan proteínas para reparar los músculos y los tejidos, produci ...

Remedios Caseros beneficios diurético ...

La piña: Beneficios

La piña aporta grandes beneficios para el organismo por poseer multiples propiedades que mejoran nuestra salud. Por sus aportes en vitaminas y minerales mejoran nuestro sistema inmunológico, retrasa el enjecimiento, ayuda contra el cáncerla hipertensión. Beneficios de la Piña Tiene pocas calorias, es rica en agua que nos mantendra hidratado. Contiene minerales como el manganeso, vitaminas C que a ...

Alimentos Sanos propiedades de la levadura de cerveza

5 propiedades de la levadura de cerveza

Hace un par de días en nuestra sección de plantas medicinales hablamos de algunas infusiones para el mal aliento, y hoy vamos a hablar de las propiedades de la levadura de cerveza, para que conozcas cuales son los beneficios que el consumo de este producto nos puede traer, así que no te pierdas este artículo. La levadura de cerveza es un hongo unicelular utilizado para la elaboración de cerveza, p ...

consejos de salud medicina natural salud femenina ...

Levadura de cerveza durante el embarazo

La levadura de cerveza se utiliza para hacer la afamada bebida que lleva el mismo nombre, y la gente la ha tomado como un suplemento dietético por muchos años como ya has podido leer en el post sobre las propiedades de la levadura de cerveza. La levadura de cerveza se hace de un hongo, y es muy nutritiva, conteniendo hierro, proteínas y vitaminas del complejo B, así como cromo, selenio y otros min ...