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Descubre en qué consiste el efecto rebote o 'whoosh' al seguir una dieta de adelgazamiento y cómo evitarlo para perder peso de manera efectiva.
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Las dos principales razones que llevan a querer bajar de peso son verse más atractiv@ o por problemas de salud. Luego, las formas en que intenta conseguir bajar de peso, son múltiples.
Encuentra aquí todo lo que hemos publicado en facilisimo.com relacionado con bajar de peso. Desde consejos saludables para hacerlo sin correr peligro, hasta técnicas médicas avanzadas que existen en la actualidad, pasando por otras cuestiones.
Recuerda siempre ponerte en manos de un profesional cuando quieras bajar de peso.
Imagen: HeavyWeightGeek/Flickr
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